Tak Hanya Untuk Diet, Ternyata Ini 3 Manfaat Dari Buah Apel Untuk Kesehatan
Buah apel ternyata mengandung berbagai vitamin dan mineral yang semua memberikan kontribusi baik terhadap sistem tubuh manusia!
Penulis: Ika Putri Bramasti
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
bagiraclub.ru
Kandungan quercetin dapat melindungi otak dari serangan radikal bebas yang dapat memicu terkena penyakit Al-zheimer.
3. Mencegah dehidrasi
Buah apel dapat bermanfaat untuk mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.
Karena 85% kandungan buah apel terdiri dari air.
Dengan mengkonsumsi apel, maka dapat terhindar dari dehidrasi.
Itulah 3 khasiat dari buah apel bagi kesehatan.
Agar punya tubuh yang sehat, rajin-rajinlah mengkonsumsi buah apel ini. (TribunStyle/Ika Bramasti)
