Ingin Lakukan Program Diet? Kenali Dulu Nih Beras Merah dan Beras Putih
Buat kalian yang ingin tetap stabil berat badannya, saatnya jaga pola makan dengan mengonsumsi beras merah!
Penulis: Sinta Darmastri
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
Pasien Sehat
Pengolahan:
Jika memasak beras merah memerlukan lebih banyak air dibanding beras putih karena teksturnya yang keras.
Beras merah pun lebih mengembang bila sudah dimasak, hingga lebih sering dikonsumsi orang yang sedang diet, mengingat dalam porsi kecil saja sudah mengenyangkan.
Campuran beras putih dan beras merah pada resep ini bertujuan agar tekstur nasi lebih terikat dan rasanya lebih baik dibanding hanya dengan menggunakan beras merah saja.
Semoga bermanfaat ya. Sinta Darmastri/TribunStyle.com
