Sering Ngantuk Meski Sudah Sarapan Pagi? Jangan-jangan Kamu Konsumsi 5 Makanan Ini
Mungkin begadang menjadi salah satu alasan bagi sebagian orang mengantuk di kemudian hari. Tapi bagaimana kalau kejadiannya berlanjut terus menerus?
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Indan Kurnia Efendi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/ilustrasi_20161218_224800.jpg){kind=small}
lihat foto
Guys, apakah kamu pernah memperhatikan informasi di kotak bungkusan serela?
Mungkin kamu akan terkejut karena sebagian besar sereal ternyata tinggi tinggi fruktosa sirup jagung, gula, dan jagung-dasarnya kaya karbohidrat, yang menyedot energi trifecta.
Cobalah beraih pada oatmeal yang terbuat dari gandum, tentu dengan jumlah konsumsi secukupnya.
Jangan lupa ikuti TribunStyle.com di Facebook, Twitter, Instagram dan Line di bawah ini!
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/GANCET-SOLUSI.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Manfaat-jahe.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Cewe-gym.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Wanita-pusing.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Wanita-berambut-pirang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Mengecet-tembok.jpg)