Jadi tunggulah hingga pagi, atau bahkan hingga Senin untuk membalas email kantor.

Tetapi selama sore dan akhir pekan, pastikan bersama orang-orang yang paling berarti bagi Anda.

5. Mengganti kelembutan dengan emoji

Dengan pengaruh smartphone, kita mulai melupakan kelembutan, kepedulian, dan menunjukkan cinta dan dukungan.

Pada awalnya, lebih mudah untuk meneruskan gambar daripada menampilkannya.

Dan kemudian kami mengganti ciuman dengan emoji kecil.

Psikoterapis yakin bahwa orang menciptakan ikatan emosional dengan perangkat mereka, yang tidak sehat dan menyebabkan berbagai masalah dalam hubungan.

Jika Anda ingin memiliki hubungan yang sehat, perlu diingat bahwa pelukan, ciuman, sentuhan, dan kado tidak dapat digantikan dengan komunikasi digital.

(Nakita/ Shinta Dwi Ayu, Tribunstyle.com/Manila)

Sebagian artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Tolong Jangan Lagi Buka Ponsel Saat Baru Bangun Tidur Jika Tubuh Tidak Ingin Mengalami Penyakit Mengerikan Ini