Reporter: Yuliana Kusuma Dewi

TRIBUNSTYLE.COM - Simak penjelasan tak boleh minum susu beruang dan obat bersamaan. Berikut aturan minumnya.

Susu beruang menjadi minuman populer yang dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Masyarakat percaya jika susu beruang memiliki segudang manfaat untuk menyembuhkan penyakit.

Mulai dari mengatasi osteoporosis hingga membersihkan paru-paru.

Namun ini hanya mitos belaka.

Lantaran belum ada penelitian mendalam terkait manfaat susu beruang bisa menyembuhkan penyakit.

Baca juga: Mitos Manfaat Susu Beruang! Susu Beruang Bukan Obat Sembuhkan Penyakit, Simak Faktanya!

Baca juga: Bolehkah Ibu Hamil Minum Susu Beruang? Simak Penjelasan Berikut!

Namun bolehkan minum susu beruang saat sedang sakit?

Susu beruang boleh diminum saat sakit, asalkan kamu tidak memiliki alergi terhadap susu sapi dan intoleransi laktosa.

Sama seperti susu sapi lainnya, susu beruang memberikan manfaat untuk membantu melengkapi kebutuhan nutrisi dan cairan tubuh.

Namun susu beruang bukanlah obat untuk menyembuhkan penyakit.

Karena susu beruang tidak mengandung pengawet, maka harus cepat dihabiskan saat meminumnya.

Sehingga tidak terkontaminasi bakteri dan tidak basi.

Perhatikan Gejala yang Timbul

Apabila mengalami diare atau perut kembung setelah minum susu beruang, hentikan minum.

Selain itu, perlu untuk mengonsumsi makanan dan minuman bergizi lain.

Seperti sayur, buah, makanan yang mengandung protein seperti daging dan telur dan lain sebagainya.

Juga perhatikan saran dari dokter.

Lantas bolehkan minum susu beruang dan obat bersamaan?

Susu beruang dan obat sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan.

Lantaran bisa mengurangi efektivitas obat yang diminum.

Kalsium pada susu mengikat manfaat yang terkandung pada obat, sehingga menetralisir obat.

Akibatnya khasiat obat tidak terserap oleh tubuh.

Saat minum obat, tubuh butuh waktu untuk melarutkan dan menyebarkannya dalam aliran darah.

Setelah itu baru bisa dirasakan efeknya untuk menyembukan bagian yang sakit.

Aturan Minum Susu Beruang dan Obat

Jika ingin mengonsumsi ambilah rentang minimal dua jam antara minum susu beruang dan minum obat.

Kamu bisa minum susu terlebih dahulu lalu dua jam kemudian minum obat.

Namun ada baiknya untuk menghindari minum obat dan minum susu dalam hari yang sama.

Hingga kini belum ada penelitian mendalam tentang minum susu beruang dan obat secara langsung.

Sehingga belum diketahui efek apa saja yang ditimbulkan.

Jika tubuh merasa tak nyaman setelah minum susu dan minum obat, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Ahli Gizi Tegaskan Susu Bukan Obat atau Vaksin Covid-19

Pandemi Covid-19 di Indonesia melonjak memicu kekhawatiran masyarakat.

Panic buying susu beruang di saat pandemi Covid-19 yang merebak menjadi sorotan.

Sebuah video di media sosial menunjukkan masyarakat yang memburu susu beruang di pusat perbelanjaan.

Konon susu beruang disebut bisa menangkal virus.

Berikut penjelasan ahli gizi!

Baca juga: Diburu Saat Pandemi Covid-19, Simak 5 Mitos Vs Fakta Susu Beruang Bisa Tangkal Virus Corona

Baca juga: Jangan Sampai Diminum Basi! Ini Alasan Susu Beruang Tak Bisa Tahan Lama, Waspadai Kadaluwarsa

Susu Bukan Obat atau Vaksin

Kepala Divisi Teknologi Hasil Ternak Departemen Ilmu Produksi dan Teknologi Peternakan Dr Ir Epi Taufik SPt MVPH MSI IPM menegaskan jika susu bukan obat.

"Susu bukan obat atau vaksin, susu itu bahan pangan (makanan)," ujar Epi dikutip dari Kompas.com dengan judul "Simak Fakta Susu Meningkatkan Imunitas, Ini Penjelasan Ahli Gizi"

Susu Bantu Tingkatkan Imunitas

Susu beruang mengandung berbagai nutrisi vitamin, mineral, hingga protein.

Sehingga bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh.

"Konsumsi tubuh membantu menjaga kondisi fisiologis tubuh serta meningkatkan imunitas mencegah terinfeksi Covid-19."

Imbangi Pola Hidup Sehat

Meski begitu, susu beruang juga bukan satu-satunya yang bisa membantu meningkatkan imun.

Penting untuk menjaga pola hidup sehat dengan olahraga dan istirahat.

Serta menjaga makan sehat dengan banyak mengonsumsi sayur dan buah.

(TribunStyle.com/Yuliana)

Baca artikel terkait susu beruang lainnya di sini>>