Susu Beruang

Amankah Susu Beruang Dikonsumsi Anak-anak? Simak Aturannya, Perhatikan Jika Timbul Gejala!

AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Aturan minum susu beruang untuk anak-anak.

Reporter: Yuliana Kusuma Dewi

TRIBUNSTYLE.COM - Apakah aman anak-anak mengonsumsi susu beruang? Simak aturannya berikut ini!

Susu beruang menjadi salah satu minuman yang dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Susu beruang dipercaya bisa meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.

Terutama di kondisi saat ini yang mana pandemi covid-19 sedang merebak dan cuaca sedang tidak menentu.

Namun jangan lupa untuk memperhatikan aturan minum susu beruang.

Aturan minum susu beruang untuk anak-anak (pexels.com)

Baca juga: Bolehkah Minum Susu Beruang & Obat Bersamaan? Jangan Sampai Salah, Perhatikan Aturannya!

Baca juga: Dipercaya Banyak Khasiat, Bolehkan Minum Susu Beruang Dicampur Madu & Telur? Perhatikan Aturannya!

Apa Itu Susu Beruang?

Apa sebenarnya susu beruang? apa bedanya dengan susu biasa?

Jangan salah sangka, susu beruang bukan berasal dari hewan beruang.

Susu beruang adalah susu sapi yang telah melewati proses sterilisasi yang baik di atas titik didih.

Sehingga terjaga dari kontaminasi bakteri.

Susu beruang murni juga tidak mengandung bahan pengawet.

Sehingga biasanya harus segera diminum karena tidak tahan lama.

Kandungan Susu Beruang

Susu beruang mengandung banyak protein dan vitamin.

Kandungan vitaminnya yaitu vitamin A, B1, B2, B6, B12, C dan D.

Selain itu juga ada kandungan lemak, kalsium, magnesium dan fosfor.

Mineral penting dalam susu, juga kadar lemak sehat serta vitamin yang terkandung di dalamnya bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Aturan minum susu beruang bagi anak-anak. (Ilustrasi) (Freepik)

Amankah Susu Beruang Dikonsumsi Anak-anak?

Anak yang usianya masih di bawah dua tahun lebih disarankan untuk minum ASI.

Bagi anak di atas dua tahun tidak ada larangan mengonsumsi susu beruang.

Namun perhatikan apakah anak memiliki gejala alergi terhadap susu.

Perhatikan gejala yang ditimbulkan setelah anak mengonsumsi susu beruang.

Jika anak mengalami mual, kembung atau diare segera hentikan pemberian susu beruang.

Anak-anak di atas usia dua tahun sebaiknya minum tidak lebih dari satu kaleng.

Hindari minum mendekati makan karena bisa menurunkan nafsu makan lantaran anak sudah kenyang lebih dulu.

Baiknya konsultasikan juga dengan dokter anak untuk informasi lebih lanjut tentang pemberian susu beruang pada anak-anak.

Aturan Minum Susu Beruang untuk Orang Dewasa dan Pengidap Penyakit Tertentu

Orang Dewasa

Aturan minum susu beruang bagi orang dewasa boleh sampai tiga kali sehari, yaitu pagi, siang dan malam.

Susu beruang baiknya dikonsumsi malam hari sehingga nutrisi dan vitaminnya lebih efektif terserap.

Diet

Aturan minum susu beruang untuk yang sedang diet (ilustrasi). (Kolase TribunStyle (Freepik/Times of India))

Baca juga: PPKM Tak Bisa Treatment di Salon, Coba 5 Racikan Skincare Susu Beruang, Wajah Glowing Alami

Baca juga: Jangan Termakan Mitos Susu Beruang! Ahli Gizi Tegaskan Susu Bukan Obat atau Vaksin Covid-19

Jika kamu sedang dalam program diet, minum susu beruang maksimal dua kali sehari.

Yaitu sebelum makan siang dan malam hari.

Penderita Maag dan Asam Lambung

Aturan minum susu beruang bagi penderita maag dan asam lambung. (Kolase TribunStyle (Hindustan Times/Freepik))

Kalsium yang ada dalam susu beruang bisa meningkatkan produksi asam lambung.

Sehingga memicu peningkatan asam lambung.

Selain itu juga menghambat penyembuhan luka di dinding lambung.

Namun bagi kamu penderita maag dan asam lambung perlu melihat kondisi tubuh saat ingin minum susu beruang.

Pastikan kondisi maag tidak menyerang dan perut tidak nyeri.

Hentikan minum susu apabila menyebabkan perut sakit.

Jika memiliki penyakit yang lain lebih baik konsultasikan lebih dulu pada dokter tentang aturan minum susu beruang.

(TribunStyle.com/Yuliana)

Baca artikel terkait susu beruang lainnya di sini>>>