TRIBUNSTYLE.COM - Lama menghilang dari layar kaca, perubahan tubuh Bams eks Samsons kini membuat Raffi Ahmad dan Gading Marten pangling.

Bahkan saking berubah drastisnya tubuh Bams, Raffi Ahmad hingga menyebut mantan kekasih Nia Ramadhani ini bak seorang petinju.

Tak hanya Raffi Ahmad, Gading Marten pun sempat syok melihat tubuh Bams kini berotot dan sixpack.

Perubahan bentuk tubuh Bams Samsons itu bisa dikatakan cukup drastis.

Sebab diakui Bams, berat badannya pernah mencapai angka 100 kg.

Mengurai rahasianya diet dan menurunkan berat badan, Bams pun membagikan tips.

Baca juga: TAK DISADARI, 8 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Sebabkan Perut Buncit, Termasuk Malas Gerak

Baca juga: FOTO Harvey Moeis Suami Sandra Dewi Pamer Otot Kekar saat Momong Anak, Buat Riuh Instagram Mikha

Hal tersebut diurai Bams dalam tayangan Okay Bos Trans 7.

Kepada Raffi Ahmad dan Gading Marten, Bams menunjukkan fotonya sebelum dan sesudah diet.

Terlihat, perut Bams yang semula buncit berubah menjadi sixpack.

Tumpukkan lemak di perut Bams lenyap.

Pun dengan lengan Bams yang tampak berotot dan kekar.

Perubahan bentuk tubuhnya itu diakui Bams adalah buah dari olahraga yang ia lakukan.

Namun, Bams tidak merekomendasikan kiat olahraga yang ia lakukan untuk orang lain.

Baca juga: DEMI DIET, Juwita Bahar Sempat Koma 15 Hari Hingga Lumpuh, Akui Divonis Dokter Idap Kanker Otak

"Ini enggak gitu gue rekomen karena ini diforsir banget. Gue 3,5 bulan turun 22 kg," pungkas Bams dilansir TribunnewsBogor.com.

Lebih lanjut, Bams pun membagikan tips menurunkan berat badan yang ia lakukan.