TRIBUNSTYLE.COM - Jerawat tidak hanya merusak penampilan tetapi juga mood.

Pengobatan jerawat terkait erat dengan banyak mitos yang tidak akan membantu mengatasi masalah ini bahkan mungkin memperburuk keadaan.

Melansir dari, Bright Side ini mitos yang selama ini sudah beredar, berbagi cara melindungi kulit Anda dari bahaya dan menghilangkan jerawat secepat mungkin.

1. Pola makan tidak mempengaruhi penyebaran jerawat.

Ada penelitian lama yang menyatakan bahwa tidak ada hubungan antara diet dan jerawat, tetapi sains modern membuktikan sebaliknya.

Gula merangsang produksi insulin, dan kelebihannya dapat menyebabkan jerawat.

Hindari produk dengan indeks glikemik tinggi, seperti roti putih, soda, cokelat, dan bir.

Baca juga: 7 Faktor Penyebab Jerawat Membandel: Perubahan Hormon hingga Kosmetik yang Tidak Cocok

Baca juga: KIRIM Foto Wajah Jerawatan Padahal Filter Instagram, Cewek Ini Syok Langsung Ditinggal Gebetan

Jerawat juga bisa muncul karena hormon yang terkandung dalam susu yang meningkatkan produksi sebum.

Kelebihannya menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Makan produk yang akan membantu Anda menjaga kulit tetap bersih.

Produk dengan indeks glikemik rendah, seperti roti gandum, kacang mete, kembang kol, dan mentimun akan membantu mengurangi penyebaran jerawat.

Seng yang terkandung dalam telur, daging, jamur, dan seafood dapat membantu memulihkan kulit.

Vitamin A memfasilitasi penyembuhan jerawat.

Ini adalah alasan untuk memasukkan wortel, kubis, dan bayam ke dalam makanan Anda.

2. Merokok memfasilitasi penyebaran jerawat.

Banyak orang mengira bahwa rokok menyebabkan jerawat.

Tidak diragukan lagi, penggunaan tembakau adalah kebiasaan buruk, tetapi tidak menyebabkan penyebaran jerawat.

Merokok memperburuk regenerasi kulit, dan penyembuhan jerawat lebih lambat.

Jika Anda berhenti merokok, maka akan terlihat lebih baik.

Aliran oksigen ke kulit akan meningkat, dan proses pemulihan akan lebih cepat.

3. Kosmetik menyebabkan jerawat.

Tidak semua kosmetik berdampak buruk bagi kulit.

Gunakan produk yang ditandai sebagai nonkomedogenik karena diproduksi khusus untuk kulit bermasalah.

Hindari kosmetik yang mengandung alkohol dan minyak.

Alkohol mengeringkan kulit dan menyebabkan iritasi kulit, yang selanjutnya menyebabkan jerawat menyebar.

Minyak membuat kulit menjadi berminyak dan menyumbat pori-pori.

Ingatlah bahwa kosmetik harus mengandung:

lidah buaya, retinol, peptida 10.

Komponen ini meningkatkan penyembuhan jerawat karena merangsang produksi kolagen.

4. Berjemur membantu menghilangkan jerawat.

Sinar UV menstimulasi kerja kelenjar sebaceous sehingga menyebabkan munculnya jerawat baru.
Itulah mengapa tan dilarang jika Anda berjerawat.

Gunakan tabir surya untuk kulit bermasalah karena akan melindungi kulit dari sinar matahari dan penyebaran jerawat.

5. Stres menyebabkan jerawat.

Jerawat baru bukanlah akibat stres.

Tetapi jika Anda sudah berjerawat, stres dapat memperburuk situasi.

Luka dan penyembuhan pasca jerawat melambat.

6. Jika lebih sering mencuci muka, jerawat akan hilang.

Jerawat dan juga komedo disebabkan oleh penyumbatan pori-pori dengan kelebihan sebum.

Itulah mengapa boleh membasuh wajah sesering yang Anda mau, tetapi jerawat tidak akan berkurang.

Mencuci wajah secara menyeluruh akan menyebabkan iritasi lebih lanjut.

Spons dan sikat wajah membuat kulit trauma dan tidak membersihkannya.

Itu juga alasan untuk tidak menyeka wajah dengan handuk.

Tepuk-tepuk wajah hingga kering dengan handuk atau serbet.

Sabun dan pembersih yang mengandung sulfat (SLS, SLES) membuat kulit terlalu kering.

7. Pasta gigi membantu menghilangkan jerawat.

Pasta gigi mengandung baking soda, essential oil, hidrogen peroksida, mentol, dan triclosan yang tentunya dapat mengeringkan jerawat tetapi juga dapat menyebabkan iritasi dan ruam.

Lebih baik menggunakan perawatan jerawat berbahan dasar benzoyl peroxide, yang dikembangkan untuk menyembuhkan jerawat.

Memencet Jerawat?

Semua orang tahu bahwa memencet jerawat itu buruk.

Di dalam jerawat, terdapat campuran sel kulit mati, sel darah putih, bakteri, dan bahan berminyak yang disebut sebum.

Bakteri dari jari dapat memperburuk peradangan yang sudah ada.

Jika perlu membersihkan kulit dan tidak punya waktu untuk mengunjungi salon kecantikan.

Anda bisa menggunakan benang gigi dan mengikis semua komedo.

Pori-pori tidak akan tersumbat.

Jangan lupa untuk merawat kulit Anda dengan antiseptik.

(Tribunstyle.com/Manila)

Baca juga: Lidah Buaya hingga Lemon, 7 Bahan Masker Organik Ini Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat

Baca juga: Madu untuk Hilangkan Jerawat, Campur dengan Bahan-bahan Alami agar Makin Ampuh: Kunyit hingga Tomat