Bawang Putih

Bawang putih kaya anti oksidan dan anti mikorba.

Bawang putih juga bisa membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.

Selain itu, bawang putih juga disebut bisa memberishkan kulit.

Waluh

Waluh kaya akan enzim, zinc, dan asam alpha-hydroxy.

Kandungan dalam waluh dipercaya bisa melembutkan kulit.

Selain itu, bisa juga mengembalikan keseimbangan pH kulit.

Zinc dan fiber bisa membersihkan kulit dan mengurangi jerawat.

Beri

Buah beri seperti stroberi, raspberi, blackbery, dan blueberi baik untuk kulit.

Buah-buah tersebut mengandung vitamin C dan anti oksidan.

Kandungan tersebut bisa membantu penyembuhan kulit berjerawat.

Selain baik untuk kulit, berry juga baik untuk otak hingga menurunkan kolesterol.