Cara Menghilangan Jerawat
Berantas Jerawat dari Dalam, Konsumsi Makanan yang Bisa Membuat Kulit Makin Sehat: Pepaya dan Salmon
Cara menghilangkan jerawat dari dalam. Bisa konsumsi makanan yang membuat kulit makin sehat. Contohnya adalah pepaya dan salmon.
Penulis: Hanna Suliatun
Editor: Suli Hanna
lihat foto
Bawang Putih
Bawang putih kaya anti oksidan dan anti mikorba.
Bawang putih juga bisa membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.
Selain itu, bawang putih juga disebut bisa memberishkan kulit.
Waluh
Waluh kaya akan enzim, zinc, dan asam alpha-hydroxy.
Kandungan dalam waluh dipercaya bisa melembutkan kulit.
Selain itu, bisa juga mengembalikan keseimbangan pH kulit.
Zinc dan fiber bisa membersihkan kulit dan mengurangi jerawat.
Beri
Buah beri seperti stroberi, raspberi, blackbery, dan blueberi baik untuk kulit.
Buah-buah tersebut mengandung vitamin C dan anti oksidan.
Kandungan tersebut bisa membantu penyembuhan kulit berjerawat.
Selain baik untuk kulit, berry juga baik untuk otak hingga menurunkan kolesterol.
