TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah berbagai jenis makanan yang terkenal sehat tetapi ternyata berbahaya.

Pemenuhan kebutuhan nutrisi dan energi setiap hari bisa didapatkan dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Selain itu, makan juga bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh karena beberapa jenis makanan memiliki kandungan yang mampu membantu menjaga kesehatan.

Maka, banyak orang mengonsumsi makanan tertentu yang dianggap sehat dan bisa memberi manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Ada berbagai jenis makanan yang dikonsumsi untuk kesehatan tubuh, seperti sayur-sayuran, buah, daging, ikan, dan lain-lain.

Tetapi, ternyata ada beberapa makanan yang dianggap sehat, justru bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Bahkan, masalah kesehatan yang ditimbulkan cukup berbahaya dan bisa menyebabkan kematian.

Beberapa makanan juga bisa menyebabkan penyakit yang mematikan seperti diabetes, jantung dan penyakit kronis lainnya.

Yang menyebabkan beberapa makanan sehat menjadi berbahaya biasanya adalah bahan campuran yang digunakan dalam pengolahannya.

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa makanan yang dikonsumsi sebenarnya bisa menyebabkan masalah kesehatan dan menganggapnya sebagai makanan yang sehat.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai jenis makanan yang dianggap sehat tetapi ternyata bisa berbahaya untuk kesehatan.

• Berbagai jenis ikan

Ikan dikenal sebagai sumber protein dan asam lemak omega 3 yang sangat baik untuk tubuh.

Asam lemak omega 3 dapar mengurangi penyakit jantung dan stroke.

Tetapi, nutrisi ini tergantung pada apa yang ikan makan saat masih dalam air.

Banyak ikan di supermarket yang tidak bersumber dari laut melainkan dari peternakan.