Coba gunakan headset atau speakerphone saat berbicara.

5. Melihat layar dengan postur yang buruk

Menggunakan ponsel menyebabkan cedera ibu jari seperti tenosynovitis.

Ada kondisi kesehatan ponsel lain yang disebut "text neck."

Seperti namanya, ketika kita menekuk leher ke depan untuk melihat layar, tekanan pada tulang belakang leher meningkat secara bertahap.

Dan seiring berjalannya waktu, berat yang dirasakan leher mungkin 5 kali lebih banyak dari berat kepala yang sebenarnya.

Ini menyebabkan nyeri leher dan kelainan postur.

Pegang telepon setinggi mata, jaga leher selurus mungkin.

(Tribunstyle.com/Manila)

• 5 Aplikasi Smartphone yang Berbahaya, Privasi Jadi Taruhannya!

• VIRAL Kecanduan Smartphone, Gadis Tak Bisa Bedakan Warna Lampu Lalu Lintas, Hampir Kecelakaan