TRIBUNSTYLE.COM - Biji anggur ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari mencegah anemia hingga menyehatkan otak.

Saat kita makan buah anggur, terkadang kita kesulitan untuk memisahkan buah dan bijinya.

Tetapi tidak apa-apa bila biji anggur itu tertelan, karena biji anggur ternyata punya banyak manfaat sehat.

Biji anggur bisa mencegah berbagai risiko penyakit.

Biji anggur sudah dikenal sejak zaman dulu sebagai antibakteri, anti alergi, anti virus dan anti kanker.

Banyak pengobatan tradisional yang menggunakan biji anggur dalam pengobatannya.

Berikut ini adalah 5 manfaat biji anggur.

• Penderita Diabetes Dianjurkan Kurangi Konsumsi 4 Macam Buah Enak Ini Termasuk Anggur dan Mangga

• 6 Buah-Buahan yang dapat Digunakan Menghilangkan Selulit Secara Alami, dari Melon Hingga Anggur

• 7 Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kecantikan Kulit, Atasi Tanda-tanda Penuaan Hingga Kulit Kering

• Mencegah hipertensi

Biji anggur memiliki kandungan senyawa berupa asam linoleat, flavonoid, dan procyanidis fenolik.

Ketiga zat itu dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.

Selain itu, ketiga zat itu juga bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh dan menurunkan risiko darah tinggi.

• Mencegah risiko diabetes

Nutrisi yang ada dalam biji anggur dapat membantu mencegah risiko diabetes.

Konsumsi biji anggur juga dapat mencegah risiko kanker dan menurunkan pembengkakan bagian tubuh.

• Menyehatkan otak

Ekstrak biji anggur dapat menyehatkan tubuh, menurunkan risiko depresi dan mencerdaskan otak.

Mengkonsumsinya secara rutin bisa membantu kita memiliki kemampuan kognitif yang baik dan memberi perasaan nyaman dan bahagia.

• Menguatkan tulang

Biji anggur mengandung zat besi yang tinggi dan sangat baik untuk kesehatan tulang.

Tak hanya menyehatkan tulang, nutrisi itu juga dapat meregenerasi sel tulang agar menjadi lebih kuat dan sehat.

• Mengobati flu

menurut para ahli, biji anggur adalah obat flu yang ampuh karena meiliki banyak nutrisi di dalamnya.

Selain mengobati flu, biji anggur juga bisa mencegah gatal-gatal di hidung akibat alergi, radang, atau flu.(TribunStyle.com/Anggie)

 7 Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kecantikan Kulit, Atasi Tanda-tanda Penuaan Hingga Kulit Kering

TRIBUNSTYLE.COM - Pernah kamu bertanya-tanya tentang manfaat minyak biji bunga matahari?

Tidak banyak yang tahu tentang manfaat biji bunga matahari ini.

Padahal sejak 3000 SM, suku Indian di Amerika telah menggunakan biji bunga matahari untuk perawatan kulit lho.

Tak hanya untuk merawat kulit, mereka juga menggunakan biji bunga matahari untuk menjaga kesehatan rambut dan mengatasi luka gigitan ular.

Kini manfaat biji bunga mataharu juga sudah digunakan untuk produk kecantikan tertentu.

1. Membantu melembabkan kulit

Minyak biji bunga matahari memiliki sifat emolien yang membantu kulit mempertahankan kelembabannya.

Vitamin E yang terkandung dalam biji bunga matahari membantu mempertahankan kelembaban di dalam sel-sel kulit.

Selain itu, sifat emolien dalam biji bunga matahari ini juga akan menjaga kulit tetap terhidrasi untuk waktu yang lebih lama.

2. Kaya akan vitamin E

Selain membantu melembapkan kulit, minyak biji bunga matahari sangat tinggi vitamin E bisa menjadi antioksidan.

Antioksidan ini akan membantu melindungi sel-sel kulit dari sinar UV yang berbahaya dari matahari dan tekanan lingkungan lainnya.

3. Membantu melawan jerawat

Selain vitamin E, biji bunga matahari juga kaya akan vitamin A, C, dan D, sehingga efektif untuk mengobati jerawat.

Minyak biji bunga matahari mengandung vitamin dan asam lemak yang bertindak sebagai antioksidan untuk meregenerasi sel-sel kulit baru.

Kandungan-kandungan itu akan membantu kulitmu terbebas dari bakteri penyebab jerawat.

4. Minyak biji bunga matahari kaya akan beta-karoten

Minyak biji bunga matahari adalah sumber beta-karoten yang sangat baik.

Beta-karoten adalah senyawa yang larut dalam lemak yang dapat dikonversi menjadi Vitamin A.

Sifat antioksidan beta-karoten ini juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan kulitmu.

5. Mengurangi tanda-tanda penuaan

Sifat antioksidan minyak biji bunga matahari membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini, karena membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Vitamin E dalam minyak biji bunga matahari dapat membantu melindungi kolagen dan tingkat elastisitas di kulit.

Kandungan itu juga akan membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan di wajah.

6. Mengatasi kulit kering

Minyak bunga matahari memiliki sifat menenangkan alami yang meningkatkan kapasitas retensi kelembaban kulit.

Hal ini akan bermanfaat bagi kamu dengan memiliki masalah kulit kering atau sensitif.

Menggunakan minyak biji bunga matahari secara teratur dapat membantu menghilangkan sel-sel mati dan kotoran.

Hasilnya kulitmu akan halus dan lembap.

7. Mengandung anti-inflamasi

Minyak biji bunga matahari memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu menurunkan kemerahan dan kekasaran kulit.

Minyak biji bunga matahari kaya akan asam lemak omega-6 (linoleic) dan vitamin E.

Asam omega-6 membantu mengurangi peradangan pada kulit dan meningkatkan perkembangan sel-sel kulit baru.

Secara keseluruhan, minyak biji bunga matahari memiliki begitu banyak manfaat yang luar biasa untuk berbagai tipe kulit. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 7 Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kecantikan Kulit, Atasi Tanda-tanda Penuaan Hingga Kulit Kering.