Mereka yang masih sakit memiliki tanda-tanda penyakit yang kurang parah.

2. Pelukan meningkatkan sistem saraf Anda.

Memeluk merangsang sistem saraf dengan mengurangi perasaan kesepian, melawan ketakutan batin, dan membantu meningkatkan kepercayaan diri.

Selain itu, mendukung orang lain melalui sentuhan membantu mereka merasakan penghargaan dan dukungan.

Sehingga memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan secara positif.

3. Pelukan meningkatkan tekanan darah.

Studi lain yang diadakan oleh University of North Carolina telah membuktikan bahwa pelukan baik untuk kesehatan jantung seseorang.

Sekitar 200 orang dibagi menjadi 2 kelompok:

Sebelum stres, kelompok pertama menonton video romantis selama 10 menit dan berpegangan tangan satu sama lain dan saling memberikan pelukan 20 detik sesudahnya.

Kelompok kedua tidak memiliki kontak yang menyentuh tetapi beristirahat selama 10 menit dan kemudian 20 detik sebelum terkena stres.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok pertama memiliki tekanan darah rendah serta detak jantung yang lebih stabil.

Yang berarti orang yang mendapatkan pelukan dan dukungan teratur lebih tahan terhadap stres, yang menguntungkan kesehatan jantung mereka.

4. Pelukan membuat Anda merasa lebih bahagia.

Oksitosin adalah hormon yang sangat bertanggung jawab untuk membuat Anda merasa bahagia.

Seringkali, ini disebut "hormon pelukan" karena levelnya meningkat ketika kita berpelukan dan menyentuh orang lain.