Ada beberapa makanan yang ternyata menjadi penyebab jerawat membandel di wajah.

Sedikitnya ada enam makanan yang dikonsumsi setiap hari tak disangka justru memicu jerawat muncul di wajah.

Berikut enam makanan yang termasuk pemicu jerawat di wajah.

TRIBUNSTYLE.COM - Munculnya jerawat di wajah bisa juga disebabkan karena faktor makanan yang disantap sehari-hari.

Kehadiran jerawat di wajah memang kerap kali dianggap sebagai sebuah musibah.

Pasalnya hadirnya jerawat justru membuat wajah terlihat makin kusam dan tidak terawat.

Banyak orang akhirnya mendatangi klinik kecantikan demi menghilangkan jerawat di wajah.

• Wanita Ini Alami Jerawat Parah hingga Membuatnya Depresi & Tak Berani Keluar Rumah, Ini Kisahnya

Munculnya jerawat bisa diakibatkan karena beberapa hal seperti, pola hidup yang tidak sehat, stres, hingga faktor genetika.

Namun siapa sangka asupan makanan juga memiliki pengaruh terhadap munculnya jerawat.

Dikutip dari Nova, terdapat enam jenis makanan yang bisa menyebabkan jerawat.

1. Susu

Berita buruk bagi kita penyuka olahan susu kemasan dan lainnya.

Pasalnya, American Academy of Dermatology baru-baru ini mengatakan bahwa konsumsi susu bisa memicu jerawat.

• 6 Makanan ini Bisa Jadi Sumber Kalsium Selain Susu, Cocok untuk yang Alergi Laktosa

Mengapa? Lalu, bagaimana untuk memenuhi asupan kalsium bagi tulang?

"Hormon pada olahan susu kemasan adalah kesalahannya. Susu menyebabkan lonjakan hormon sehingga tubuh memproduksi jerawat tertentu. Ganti susu sapi dengan susu almond, susu beras, atau susu kelapa. Ganti kebutuhan nutrisi kalsium dengan buah pisang yang kaya vitamin dan kalsium," terang Dr. Frank Lipman, dokter pengobatan integratif dan fungsional sekaligus pendiri Eleven Eleven Wellness Center di New York City.