Merendam kaki dapat memberikan manfaat hebat bagi kesehatan.

Terutama bagi yang bekerja keras seharian, sangat disarankan untuk merendam kaki dengan ramuan berikut.

Ditambah air mentimun yang juga dapat mengurangi kekakuan.

TRIBUNSTYLE.COM - Merendam kaki dengan daun-daun herbal mint dan peterseli bisa bikin tenaga pulih setelah bekerja.

Tak cuma mengurangi pembekakan, merendam kaki dengan ramuan alami dapat berefek pada kesehatan badan.

Melansir dari Bright Side, berikut ini adalah ramuan-ramuan untuk perendaman kaki.

Mulai dari daun mint, garam hingga mentimun yang semuanya mudah didapatkan.

• Perawatan Alami Sederhana untuk Kaki Pecah, Bau Tak Sedap Hingga Bengkak

1. Eucalyptus untuk menghilangkan stres

Merendam kaki ini terinspirasi dari spa ini, kalian akan merasa lebih santai dan tenang.

Tambahkan beberapa garam Epsom yang menenangkan ke wadah penuh air hangat.

Lalu tambah 10-12 tetes minyak kayu putih.

Rendam kaki selama 20-30 menit.

2. Rendam tanaman herbal untuk pulih setelah seharian bekerja

Obat rumahan ini akan membantu fungsi tubuh dengan baik.

Terutama setelah berjam-jam menghabiskan waktu berjalan atau duduk.

Selain detoksifikasi dan kulit yang lebih sehat.

Wangi tumbuhan juga membantu suasana hati benar-benar santai.

Mandikan kaki dengan air hangat, tambahkan 2 sdm Epsom atau garam laut, 1 sdt baking soda, 1 sdt minyak zaitun extra virgin, dan rempah apa pun yan kalian suka.

Seperti peterseli, rosemary, atau mint.

Ikat ramuan di dalam kain katun tipis agar saat pakai tetap bersih.

3. Lavender untuk menenangkan otot yang sakit

Lavender dikenal sebagai pereda nyeri alami.

Mengenakan ini akan membantu meredakan sakit sendi dan meredakan nyeri otot.

Sementara aroma yang indah akan menenangkan pikiran.

Untuk mandi air hangat tambahkan 1/2 cangkir garam Epsom, 2 sdm soda kue, dan 6 tetes minyak esensial lavender.

Rendam kaki Anda di sana selama 15 hingga 30 menit.

4. Mentimun untuk mengurangi kekakuan

Perawatan buatan rumah ini sangat cocok untuk kaki yang bengkak dan kaku.

Mentimun juga super menyegarkan.

Potong satu mentimun menjadi irisan tipis.

Anda bisa meletakkan irisan di kaki dan menutupinya dengan perban longgar.

Lepaskan setelah 20-30 menit atau cukup ekstrak jus mentimun.

Tambahkan ke air oleskan campuran ke kaki.

(Tribunstyle.com/Sinta Manila)

Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle.com.