TRIBUNSTYLE.COM - Makanan-makanan ini berpotensi membuat kantung mata semakin besar atau mata seperti bengkak.

Rupanya penyebab kantung mata semakin membesar bukan hanya karena kurang tidur.

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari berdampak pada menebalnya kantung mata.

Apakah kalian pernah merasakan meskipun sudah tidur nyenyak tapi saat bangun pagi kantung mata membengkak?

• Ingin Hilangkan Mata Panda dan Kantung Mata, Simak 2 Cara Membuat Serum Alami untuk Area Mata

Maka sebaiknya kalian menghindari makanan-makanan ini.

Melansir dari Bright Side, berikut 6 makanan yang berdampak pada pembengkakan mata.

1. Makanan kaleng

Makanan kaleng seperti buncis dan kacang hitam mengandung banyak natrium yang digunakan untuk proses pengalengan.

Hal ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan dan mata bengkak salah satunya.

Karena itu, sebelum makan atau memasaknya, bilas sampai bersih untuk menghilangkan kelebihan natrium.

2. Tomat

Tomat termasuk dalam kelompok tumbuhan nightshade yang mengandung solanin.

Solanin diketahui menyebabkan peradangan dan pembengkakan.

Jadi, jika kalian sering mengalami mata bengkak, cobalah tidak makan tomat.

3. Roti

Jika kalian alergi terhadap gandum atau tidak tahan gluten, maka dapat menyebabkan kembung.

4. Produk olahan susu

65-70% Populasi global intoleransi pada laktosa.

Jadi jika kalian salah satu dari mereka yang metabolismenya tidak menyukai produk susu, hindarilah.

Hal ini untuk menghindari kembung termasuk es krim.

5. Gula

Gula adalah salah satu makanan bisa menyebabkan radang.

Gula menyebabkan peradangan di seluruh tubuh.

Tetapi di sekitar mata akan paling terlihat karena kulit di sana tipis dan cenderung bengkak.

Gula atau pemanis buatan juga sama-sama berbahaya ketika menyebabkan kembung.

6. Cabe

Sama seperti tomat, cabai juga berasal dari keluarga nightshade.

Tetapi selain solanin, mereka juga mengandung senyawa yang disebut capsaicin yang dapat menyebabkan jaringan terbakar dan meradang.

Dan peradangan ini dapat dengan mudah terjadi di sekitar mata.

(Tribunstyle/Sinta Manila)

Subscribe YouTube Tribunstyle.com