TRIBUNSTYLE.COM - Menyusui adalah proses membentuk ikatan yang baik antara Moms dan Si Kecil.

Menyusui pun mungkin memberikan manfaat bagi Mom.

Salah satunya adalah berkurangnya lingkar pinggang.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menyusui punya kaitan dengan lingkar pinggang yang lebih kecil dalam satu dekade setelah seorang perempuan melahirkan.

Penelitian ini baru diterbitkan dalam Journal of Women's Health.

Ditunjukkan bahwa lingkar pinggang rata-rata perempuan yang menyusui lebih dari enam bulan adalah 3,5 cm lebih kecil dibandingkan dengan mereka yang menyusui kurang dari enam bulan.

• Perbandingan Wajah Eryck Amaral Suami Aura Kasih Asal Brasil di Buku Nikah dan Saat Jadi Top Model

• Ingin Produksi ASI Melimpah, Coba Konsumsi 5 Buah Ini

Sebanyak 678 wanita berpartisipasi dalam penelitian tujuh sampai 15 tahun setelah melahirkan.

Para peneliti dari University of Pittsburgh dan Michigan State University menilai hubungan antara lingkar pinggang diukur pada tindak lanjut dan riwayat durasi menyusui yang dilaporkan.

Hasilnya telah disesuaikan untuk usia, ras dan etnis, paritas dan komplikasi kehamilan, status sosial ekonomi, dan faktor gaya hidup sehat.

Produksi ASI pascapartum untuk menyusui mengharuskan para ibu untuk mengeluarkan hampir 500 kilokalori tambahan per hari, menurut penelitian.

Menurut peneliti, garis pinggang adalah prediktor yang baik dari risiko penyakit kardiovaskular jangka panjang daripada Indeks Massa Tubuh (BMI) saja.

Durasi menyusui secara berulang mungkin penting untuk dipertimbangkan ketika mempelajari kesehatan kardiovaskular dan metabolisme maternal jangka panjang.

Jadi, siapa yang menyangka jika dengan menyusui, Moms bisa mempererat ikatan dengan Si Kecil sekaligus mengecilkan ukuran pinggang!

Artikel ini dipublikasikan Nakita dengan judul "Studi Menunjukkan, Menyusui Bisa Memperkecil Lingkar Pinggang Moms!"

Subscribe kanal YouTube dan Like fanpage Facebook TribunStyle.com berikut ini: