TRIBUNSTYLE.COM - Banyak manfaat bahan dapur dan juga bahan makanan yang sering kita jumpai tetapi tidak kita ketahui.

Di antaranya adalah air jeruk nipis dan garam. Dua bahan ini pasti mudah sekali dijumpai, bahkan hampir seluruh rumah memiliki dua barang yang jadi andalan ini.

Siapa sangka, mencampur keduanya sebagai menu minuman memiliki manfaat yang luar biasa!

Dilansir dari Livestrong, garam dapur memiliki kandungan natrium dan sodium yang tinggi.

• 6 Seleb Dunia ini Menderita Heterochromia yang Membuat Warna Matanya Berbeda, Nomor 3 Tak Disangka!

Dua kandungan mineral tersebut berperan penting bagi tubuh di antaranya:

1. Mencegah penyimpanan lemak berlebih

2. Menghindarkan gondok dan mencegah gangguan pencernaan

3. Menghilangkan racun pada tubuh

4. Mempercepat proses pertumbuhan, terutama pada anak-anak

5. Meningkatkan stamina tubuh

Dan masih banyak lagi manfaat garam bagi kesehatan tubuh.

Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30 % kebutuhan harian tubuh.

Manfaat vitamin C antara lain sebagai antioksidan tubuh, mengurangi risiko jantung dan kanker, melindungi sel-sel dari radikal bebas serta menjaga kesehatan kulit.

Vitamin C5 juga dipercaya mempercepat penyembuhan luka dan meningkatkan imunitas tubuh.

Kalau keduanya dicampur, manfaatnya tak akan hilang dan justru menambah khasiat.

Mencampur air jeruk nipis dengan garam untuk dikonsumsi akan meningkatkan stamina serta membantu adrenalin sehingga dapat memberi kontrol baik pada suasana hati.

Selain itu, hormon kortisol yang terdapat di dalam tubuh juga akan terjaga saat mengonsumsi minuman tersebut.

Asal Moms tahu, hormon kortisol berfungsi untuk mengelola stres.

Sehingga jika Moms mencampurkan 1/2 sdt garam pada air jeruk nipis, dan mengonsumsinya saat bangun tidur, energi akan terjaga sepanjang hari.

• Coba Perhatikan Wanita yang Yoga Ini, Ada Perbedaan di Penampilannya, Kamu Bakal Kaget Jika Tahu!

Suasana hati dan juga tingkat kenyamanan akan bertambah, stres juga akan terkelola dengan baik.

Walau mungkin rasanya sedikit aneh, tetapi tidak ada ruginya mendukung kesehatan tubuh dengan mengonsumsi minuman dan makanan alami. (*)

(Nakita.ID/ Cynthia Paramitha Trisnanda)

Berita ini pernah dipublikasikan Nakita.ID dengan judul "Konsumsi Air Jeruk Nipis Ditambah Garam Tiap Bangun Tidur, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!"

Yuk Subscribe Channel YouTube TribunStyle.com: