TRIBUNSTYLE.COM - Otak menjadi salah satu organ tubuh yang sangat penting.

Dengan otak kita bisa mengatur aktivitas organ tubuh lainnya

Selain itu, otak juga menyimpan informasi dan mengolahnya dalam bentuk imajinasi.

Nah, kondisi otak juga ditentukan oleh kebiasaan yang dilakukan sehari-hari.

Dilakukan secara sering, kebiasaan tersebut bisa memberi dampak positif atau negatif pada otak secara permanen.

Agar kondisi otak kita tidak memburuk, yuk kita hindari kebiasaan-kebiasaan yang bisa membahayakannya?

Melansir boldsky.com, berikut 7 hal yang perlu kamu hindari agar otak tetap sehat:

1. Kebosanan

Kurangnya stimulasi intelektual dapat menyebabkan penurunan kapasitas intelektual otak.

Neuroplastisitas adalah kemampuan otak untuk berpikir secara berbeda, membuat ingatan dan koneksi baru.

Hal ini dapat terjadi karena kebosanan yang berkepanjangan.

Inilah salah satu kebiasaan paling merusak otak.

2. Telpon Seluler

Medan elektromagnetik bisa memancarkan radiasi yang diketahui sangat berbahaya bagi manusia.

Radiasi dari telepon bisa menyebabkan kebingungan dan sakit kepala.