Jangan Sepelekan! 4 Kesalahan Pakai Bra yang Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan

Tekanan berkelanjutan ini dapat merusak jaringan lunak dan menyebabkan lekukan yang nyata atau bahkan deformasi bahu.

Penting untuk memilih bra yang dapat mendistribusikan berat badan secara merata, mencegah tekanan berlebih yang dapat merusak kulit dan jaringan.

4. Masalah Kulit dan Peregangan Payudara
Bra yang terlalu besar juga bisa menyebabkan masalah. Jika bra tidak cukup mendukung, gravitasi akan menarik payudara ke bawah, yang akhirnya menyebabkan peregangan kulit. 

Ini bisa berdampak pada elastisitas kulit Anda, menyebabkan masalah kulit.

Wanita dengan payudara besar maupun kecil bisa mengalami masalah ini jika bra yang dipakai tidak memberikan dukungan yang memadai.

 Cara Memilih Bra yang Tepat
Untuk menemukan bra yang tepat, Anda perlu mengukur dua hal: ukuran band dan ukuran cup.

Ukuran Band: Ukur lingkar tubuh di bawah payudara Anda, lalu bulatkan ke angka genap terdekat.

Ukuran Cup: Ukur lingkar tubuh di bagian penuh payudara Anda, lalu kurangi ukuran band dari pengukuran ini. Setiap selisih 1 inci akan menambah satu ukuran cup (misalnya, 1 inci = cup A, 2 inci = cup B).

Setiap merek bisa memiliki sedikit perbedaan dalam ukuran, jadi pastikan Anda merasa nyaman terlebih dahulu.

Menemukan bra yang pas memang bukan hal yang mudah, namun dengan ukuran yang tepat, Anda dapat menghindari berbagai masalah kesehatan yang bisa timbul akibat bra yang salah. 

Jangan ragu untuk memeriksanya secara rutin agar tubuh tetap sehat dan nyaman. (TribunSytle.com/ brightside.me / Aris)