Fakta Mengejutkan! Pizza Ternyata Sarapan yang Lebih Sehat dari Sereal

Daging juga merupakan sumber protein yang baik, sehingga memilih pizza dengan tambahan daging bisa menjadi pilihan yang lebih bernutrisi.

Tetap Harus Dikonsumsi dengan Bijak Meskipun pizza bisa menjadi pilihan sarapan yang lebih baik dibandingkan sereal manis, bukan berarti kita bisa menganggapnya sebagai makanan sehat sepenuhnya.

Kandungan natrium dan kolesterol dalam keju dan minyak pizza dapat meningkatkan kadar kolesterol darah, yang berisiko menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung jika dikonsumsi berlebihan.

Biasanya, makan pizza untuk sarapan dikaitkan dengan kebiasaan anak muda yang begadang atau orang yang kurang memperhatikan pola makan sehat.

Namun, kenyataannya, pizza bisa menjadi alternatif yang lebih baik dibandingkan kebanyakan menu sarapan yang tinggi gula.

Jadi, jika Anda ingin mencoba sesuatu yang berbeda di pagi hari, tak ada salahnya menikmati sepotong pizza tentu saja dengan pilihan topping yang lebih sehat. (TribunSytle.com/Aris/yourtango.com)