5 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Metabolisme Lancar hingga Terhindar Dari Penyakit
Berikut 5 manfaat minum air putih setelah bangun tidur, metabolisme lancar hingga terhindar dari penyakit berbahaya.
Penulis: Ika Putri Bramasti Ixtiar Rahayu Ing Pambudhi
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Bahkan, kebiasaan ini diyakini dapat mencegah munculnya jerawat dan menjaga kulit tetap lembap.
4. Mencegah infeksi kandung kemih dan batu ginjal
Untuk mencegah infeksi kandung kemih dan batu ginjal kamu bisa minum air putih setelah bangun tidur.
Asupan air putih yang cukup akan mengencerkan kandungan asam yang biasanya memicu batu ginjal.
Sehingga peluang penyakit kronis seperti infeksi kandung kemih pun akan mengecil bila kamu rajin minum air putih.
5. Menguatkan daya tahan tubuh
Minum air putih setelah bangun tidur juga bisa menguatkan daya tahan tubuh.
Dengan minum air putih saat perut masih kosong dapat menstabilkan sistem limfatik yang mempengaruhi tingkat imunitas.
Daya tahan tubuh yang bagus pastinya akan membuat kamu terlindungi dari berbagai penyakit berat.
(TribunStyle.com/Ika Bramasti).
Sumber: TribunStyle.com
| 9 Khasiat Jahe yang Wajib Anda Ketahui & Seberapa Banyak Harus Dikonsumsi |
|
|---|
| 3 Rahasia Kebugaran dari Orang yang Benar-Benar Mencintai Tubuh Mereka |
|
|---|
| 6 Dampak Stres yang Sering Terabaikan dan Bisa Merusak Tubuh Anda |
|
|---|
| 14 Masalah Kesehatan Gigi yang Sering Diabaikan & Bisa Menyebabkan Sakit Tak Terduga |
|
|---|
| 2 Cara Mudah Meredakan Kecemasan dengan Kreativitas |
|
|---|
