5 Makanan yang Pantang Dimakan saat Sahur, Berbahaya Bagi Kesehatan dan Meningkatkan Rasa Lapar
Berikut 5 makanan yang pantang dimakan saat sahur, berbahaya bagi kesehatan dan meningkatkan rasa lapar.
Penulis: Ika Putri Bramasti Ixtiar Rahayu Ing Pambudhi
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Majalah Bobo
Berikut 5 makanan yang pantang dimakan saat sahur, berbahaya bagi kesehatan dan meningkatkan rasa lapar.
Hal ini dikarenakan minuman berkafein bersifat diuretik sehingga membuat seseorang lebih sering buang air kecil.
Akibatnya, cadangan air di dalam tubuh akan berkurang drastis, yang mana hal ini bisa menyebabkan seseorang dehidrasi saat puasa.
Selain itu, minum minuman yang mengandung kafein dan soda juga dapat menyebabkan sulit tidur dan menimbun banyak lemak.
Sebaiknya, awali dan akhiri sahur dengan masing-masing meminum satu gelas air putih.
(TribunStyle.com/Ika Bramasti).
Sumber: TribunStyle.com
Berita Terkait
Baca Juga
| 3 Rahasia Kebugaran dari Orang yang Benar-Benar Mencintai Tubuh Mereka |
|
|---|
| 6 Dampak Stres yang Sering Terabaikan dan Bisa Merusak Tubuh Anda |
|
|---|
| 14 Masalah Kesehatan Gigi yang Sering Diabaikan & Bisa Menyebabkan Sakit Tak Terduga |
|
|---|
| 2 Cara Mudah Meredakan Kecemasan dengan Kreativitas |
|
|---|
| Jangan Katakan Ini! 7 Hal Menyakitkan bagi Orang dengan Gangguan Makan |
|
|---|
