Tips dan Trik
7 Makanan yang Bisa Membantumu Mencegah Rasa Lapar Saat Berpuasa di Bulan Suci Ramadhan 2024
Rasa lapar yang muncul saat berpuasa adalah hal yang tentunya tidak mau kita rasakan, nah makanan ini bisa melindungimu dari rasa lapar, lho!
Editor: Tim TribunStyle
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Rasa lapar yang muncul saat berpuasa adalah hal yang tentunya tidak mau kita rasakan, nah makanan ini bisa melindungimu dari rasa lapar, lho!
Tak terasa puasa Ramadhan 2024 sudah kita jalani selama kurang lebih seminggu.
Hal yang ditunggu-tunggu sebelumnya sudah tiba dan dengan senang hati disambut oleh sebagian besar umat.
Selama bulan Ramadan 2024, terlebih dahulu kita akan melakukan ibadah wajib puasa selama satu bulan penuh.
Buat kamu yang mengaku sulit menahan lapar saat puasa, tak perlu khawatir dan kamu harus mempersiapkan beberapa makanan ini.
Apa sajakah itu? Yuk simak 8 makanan alternatif yang bisa membantumu menahan lapar selama puasa.
1. Telur
Dikutip dari laman Tribunnewswiki.com pada Sabtu (17/02/2024), telur menjadi makanan pertama yang bisa membantumu menahan lapar selama puasa.
Kamu bisa menjadikan telur sebagai alternatif menu saat sahur.
Tak hanya praktis, telur diyakini bisa membantumu menahan lapar lebih lama.
Hal ini dikarenakan makanan ini memiliki kandungan protein dan lemak yang bisa membuatmu kenyang dalam jangka panjang.
2. Yogurt
Kedua, ada Yogurt yang juga bisa menjadi menu alternatif saat sahur,
Makanan ini diyakini memiliki sumber protein yang bisa membantu perutmu kenyang dalam waktu lama.
Bahkan kadar gula yang terkandung dalam Yogurt terhitung rendah dan memiliki kalsium yang tinggi.
Sumber: Grid.ID
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Muka yang Bopeng Karena Sedang Masa Pemulihan Akibat Jerawat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Menghilangkan Bekas Luka Bakar Supaya Cepat Pulih dan Kulit Tampak Sehat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengobati Sinus, Salah Satunya dengan Cara Konsumsi Vitamin C |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mencerahkan Kulit yang Kusan, Tanpa Harus Melakukan Oprasi Plastik |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Bibir Kering, Pecah-pecah, Penyembuhan Secara Alami |
|
|---|
