Berita Viral
VIRAL Ibu dan Anak Hamil Barengan, Cuek Dicap Tak Bermoral, Asyik Joget Pamer Perut Buncit
Viral di media sosial, aksi seorang ibu dan anak yang hamil bersamaan, keduanya joget bersamaan. Mereka justru dibully warganet.
Penulis: Dika Pradana
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Seorang pengguna yang lain turut berkomentar membagikan pengalaman yang serupa dengan Priscilla.
Baca juga: Beradegan Mesra dengan Kiky Saputri, Wendi Cagur Diusir Anak dari Rumah: Dia Nangis sambil Meluk Ibu
Tips mempersiapkan kehamilan yang sehat
1. Berhenti menggunakan alat kontrasepsi
Mengutip Healthline, jika ingin hamil, Anda harus berhenti menggunakan segala bentuk alat kontrasepsi.
Hal itu termasuk pil KB.
2. Mulai rajin minum multivitamin
Mengutip Healthline, kehamilan akan menyedot simpanan nutisi tubuh.
Jadi, beri ekstra nutrisi pada tubuh dengan multivitamin, termasuk susu untuk program hamil.
Mulai rajin mengkonsumsi multivitamin akan membantu menghindarkan diri dari kekurangan nutrisi pada awal kehamilan.
Baca juga: Cara Ganteng, Rutin Gunakan Masker Putih Telur, Dijamin Kulit Wajah Makin Bening Bak Shah Rukh Khan
3. Konsumsi lebih banyak asam folat
Mengutip buku "Buku Pintar Ibu Hamil" (2011) oleh Tim Naviri, asam folat adalah zat yang akan berperan penting dalam pertumbuhan otak janin.
Pertumbuhan otak janin dimulai pada bulan pertama sampai 12 minggu awal kehamilan.
Mengutip Healthline, seorang wanita yang mengkonsumi tambahan asam folat atau suplemen folat dapat menurunkan risiko janin cacat tabung saraf selama awal kehamilan.
Disarankan mengkonsusmsi 400-800 mcg asam folat per hari.
Banyak vitamin prenatal yang dijual bebas sudah mengandung asam folat sejumlah itu.
