Cara Langsing Ala Sophia Latjuba, Intip Menu Vegan Sederhananya, Salah Satunya Makan di Warteg

Namun, kali ini Sophia Latjuba tidak menambahkan daging di pastanya.

Ia menggunakan pasta soba yang bebas gluten, ditambah dengn wortel dan biji bunga matahari.

3. Nasi Merah dan Tempe

Beberapa kali, Sophia Latjuba kedapatan mengganti asupan protein dengan tempe.

Terkadang, ia mengganti nasi putih dengan nasi merah.

Sebagai informasi, nasi merah lebih kaya nutrisi dan serat dibanding dengan beras putih.

Beras merah termasuk sumber karbohidrat yang rendah kalori, sangat baik untuk diet.

Baca juga: Cara Langsing ala Artis K-Pop, Intip Menu Diet dari Jennie BLACKPINK hingga Bae Suzy

4. Masih Makan Nasi Putih

Meski seorang vegan dan menjaga pola makan sehat, Sophia Latjuba masih makan nasi putih.

Sebagaimana orang Indonesia, ia biasa makan nasi dengan aneka macam sayuran.

Tentu, lauk pauk yang dipilihnya adalah bukan daging, melainkan aneka sayuran.

Menu makan siang favorit Sophia Latjuba yakni nasi putih dengan lauk aneka sayur, seperti sayur lodeh, kering tempe, dan sambal terong.

5. Makan di Warteg

Sophia Latjuba memang gemar makan masakan khas Indonesia.

Selain memasak sendiri di rumah, ia juga pernah makan di warteg.

Untuk minumannya, ia memesan segelas air putih.

Jadi, tak perlu ke restoran mewah untuk meniru menu vegan ala Sophia Latjuba.

Cukup datang ke warteg, kamu bisa menerapkan cara langsing dengan menu makanan seperti yang dikonsumsi Sophia Latjuba.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

Baca artikel seputar Sophia Latjuba di sini