Cara Langsing ala Artis K-Pop, Intip Menu Diet dari Jennie BLACKPINK hingga Bae Suzy

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah cara langsing agar tubuh ramping bak artis K-pop, intip tips diet ala Jennie Blackpink hingga Bae Suzy.

Banyak wanita mendambakan tubuh langsing seperti para artis Korea atau K-pop.

Untuk membentuk tubuh seperti itu, selain berolahraga, diperlukan pula pola makan yang sehat.

Saat menjalani diet, para artis K-pop harus berjuang menahan godaan makanan-makanan lezat yang pantang dikonsumsi.

Oleh karena itu, munculah istilah diet K-pop.

Baca juga: VIRAL! Tangisan Seorang Remaja Pecah Saat Saksikan Merchandise K-Pop Idolanya Dibakar Ayah

Melansir Healthline, diet K-pop dipromosikan sebagai cara yang efektif untuk menurunkan berat badan seseorang, sehingga terlihat seperti bintang K-pop.

Dirangkum dari berbagai sumber berikut ini cara langsing dengan diet seperti sejumlah artis K-pop.

Baca juga: Cara Awet Muda, Perbanyak Konsumsi Tempe Kukus, Tubuh Bugar Seperti Armand Maulana & Dewi Gita

1. Jennie BLACKPINK

Selain terkenal dengan lagu-lagu hits, girlband BLACKPINK juga dikenal dengan para anggotanya yang memiliki badan bagus dan diinginkan banyak perempuan.

Salah seorang membernya, Jennie BLACKPINK diketahui rupanya memiliki tips diet tersendiri.

Cara langsing Jennie BLACKPINK adalah dengan menerapkan diet yang membatasi asupan kalori per harinya.

Hari pertama, ia hanya boleh mengonsumsi 1.000 kalori, hari kedua 500 kalori, hari keempat 900 kalori, dan hari keempat 600 kalori.

Selain itu, diet ala Jennie BLACKPINK ini juga menerapkan aturan berupa cara makan yang tidak boleh terburu-buru, dan harus tiga kali sehari meski hanya mengkonsumsi 500 kalori.

2. IU

Penyanyi IU adalah salah satu artis Korea dengan tubuh yang membuat semua wanita iri.