Cara Langsing ala Artis K-Pop, Intip Menu Diet dari Jennie BLACKPINK hingga Bae Suzy

Ia pernah berbagi bahwa diet yang berhasil untuknya adalah mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, serta banyak protein.

IU mengungkapkan bahwa dia akan makan kentang, apel, dan minuman berprotein per hari.

Artis bernama asli Lee Ji Eun ini akan makan tiga makanan tersebut dalam tiga kali makan terpisah.

3. Wendy Red Velvet

Wendy adalah salah satu member Red Velet dan penyanyi K-pop yang pernah mendapatkan komentar pedas dari warganet mengenai tubuhnya yang dinilai terlalu berisi.

Namun, saat Red Velvet comeback dengan lagu Russian Roulete, Wendy mengejutkan publik dengan perubahan tubuhnya.

Menurut penyanyi itu, ia mencoba beberapa diet makanan ekstrem, salah satunya adalah dengan minum Lemon Detox.

Diet Wendy Red Velet adalah tentang minum teh herbal yang diseduh dengan lemon.

Baca juga: Cara Cantik Ala Korea, Tips Buat Alis Lurus Tampak Natural, Secantik Taeyeon SNSD & Tzuyu TWICE

4. Bae Suzy

Penyanyi Bae Suzy telah membagikan dietnya beberapa tahun yang lalu setelah penurunan berat badannya menjadi perhatian.

Saat pemilik nama asli Bae Su Ji ini muncul dalam drama Deam High, penampilannya tak seramping sekarang.

Diet ala Bae Suzy yakni ubi jalar, dada ayam dan segelas susu rendah lemak untuk sarapan, mangkuk salad dengan nasi merah untuk makan siang, dan dua ubi jalar untuk makan malam.

Idol sekaligus aktris tersebut juga menghindari makan apa pun setelah pukul 6 sore.

5. Park Bo Ram

Nama Park Bo Ram mulai dikenal melalui program audisi Mnet SuperStar K2.

Selama audisi berlangsung, Park Bo Ram dinilai memiliki berat badan yang tidak ideal.

Namun, lewat diet dan olahraga konsisten, ia berhasil membuat tubuhnya tampak langsing.

Melansir KpopStarz, diet ketat Park Bo Ram menggunakan tomat, yang diketahui sangat baik untuk tubuh dan sistem pencernaan.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

Baca artikel seputar K-pop lainnya di sini >>>