Tips Awet Muda
Cara Awet Muda, Hindari Makan Pedas ‘Cabai’, Kerutan Wajah Hilang Bak Ridwan Kamil & Atalia Praratya
Ingin punya wajah awet muda seperti Ridwan Kamil & Atalia Praratya? Yuk hindari makanan pedas!
Penulis: Dika Pradana
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Masalah perut jangka panjang dapat menyebabkan radang usus.
Peradangan ini kemudian berpengaruh pada kondisi kulit penderitanya, seperti timbulnya jerawat hingga eksim.
Selain itu, kandungan likopen asam pada makanan pedas yang bisa menimbulkan sejumlah masalah di kulit, di antaranya:
1. Mengiritasi kulit.
2. Mengganggu keseimbangan tingkat pH.
3. Memicu munculnya jerawat.
4. Membuat wajah memerah.
Pada umumnya, makanan pedas yang ada di Indonesia terbuat dari cabai.
Maka dari itu, jika dirimu ingin memiliki wajah dan tubuh awet muda seperti Ridwan Kamil dan Atalia Praratya, kamu bisa hindari makanan dari cabai.
Menurut pakar kesehatan bersertifikat asal Amerika Serikat, Freirich, cabai merupakan sumber vitamin A.
Vitamin A diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Hal tersebut bisa membantu kesehatan mata.
Pakar kesehatan lain sekaligus penulis buku “The Protein-Packed Breakfast Club” Lauren Harris-Pincus menyebutkan cabai juga mengandung vitamin C tinggi.
Yuk jangan berlebihan dalam mengonsumsi makanan pedas seperti cabai!
(TribunStyle.com/Dika Pradana)
Artikel lain terkait tips awet muda >>>
