Cara Awet Muda, Hindari Makan Pedas ‘Cabai’, Kerutan Wajah Hilang Bak Ridwan Kamil & Atalia Praratya

TRIBUNSTYLE.COM - Setiap manusia di dunia ini ingin memiliki wajah dan tubuh awet muda seperti Ridwan Kamil & Atalia Praratya.

Wajah dan tubuh awet muda yang dimiliki orang tua dari Emmeril Kahn Mumtadz mampu membuat iri banyak orang.

Meskipun sudah memasuki usia yang sudah tak muda lagi, Ridwan Kamil (52) & Atalia Praratya (48) mampu merawat wajahnya sehingga selalu bisa tampil dengan wajah dan tubuh awet muda.

Bukan hal yang sulit bagi ibunda dari Emmeril Kahn Mumtadz dapat memiliki wajah dan tubuh bugar, sebab, keduanya memiliki harta yang melimpah.

Dengan harta yang melimpah, Ridwan Kamil dan Atalia Praratya bisa membeli berbagai macam makanan atau suplemen sehat agar bisa memiliki wajah dan tubuh awet muda.

Walaupun begitu, kamu tidak perlu sedih dan patah semangat.

Kamu masih tetap bisa memiliki wajah awet muda dan tubuh bugar seperti Ridwan Kamil dan Atalia Praratya dengan menghindari makanan pedas yang mengandung cabai.

Makanan pedas memang baik untuk metabolisme tubuh manusia.

Namun, hal itu tidak memberikan manfaat yang sama untuk kesehatan kulit.

Makanan pedas ternyata cukup berbahaya bagi keremajaan kulit.

Baca juga: Hobi Makan Buah Delima, Rahasia Ampuh Awet Muda bak Agus Harimurti Yudhoyono dan Annisa Pohan

Makanan pedas dapat membuat pembuluh darah melebar hingga bahkan rusak.

Pembuluh darah yang rusak di dalam kulit akan menimbulkan luka pada permukaan kulit.

Selain itu, hal itu juga akan memunculkan noda atau flek hitam pada permukaan kulit.

Makanan pedas juga bisa memicu bakteri lebih mudah menempel.

Bakteri tersebut mudah menempel saat berkeringat akibat kepedasan.

Hal itu tentu saja bisa membuat munculnya jerawat di wajah.

Mengonsumsi makanan pedas dapat melebarkan pembuluh darah pada orang-orang yang rentan terhadap rosaceae atau baru mulai memasuki masa menopause. 

Pelebaran pada pembuluh darah ini akan membuat kulit terlihat kurang bersih dan tampak seperti mengalami penuaan dini.

Namun, jika menghindari asupan makanan pedas, hal itu bisa membuat pengidap rosaceae memiliki kulit yang tampak awet muda.

Tetapi, apabila kamu tidak memiliki riwayat gangguan kesehatan tersebut dan tidak sedang memasuki masa menopause untuk wanita, efek flush yang disebabkan saat mengonsumsi makanan pedas cenderung ringan dan bersifat sementara. 

Selain itu, mengonsumsi makanan pedas diduga menjadi salah satu pemicu masalah jerawat pada kulit muka.

Baca juga: Cara Awet Muda dengan Rutin Minum Susu Murni, Niscaya Wajah Berseri bak Wanda Hamidah & Raffi Ahmad

Terdapat sebuah studi yang dipublikasikan oleh Eastern Mediterranean Health Journal menyimpulkan bahwa makanan pedas bisa menjadi pemicu masalah jerawat pada kulit.

Komponen asam dari makanan pedas juga dapat meningkatkan suhu tubuh yang membuat banyak berkeringat.

Keringat yang muncul pada kulit kemudian akan meningkatkan kemungkinan munculnya jerawat.

Makanan pedas juga bisa menyebabkan produksi minyak berlebih di wajah.

Kotoran pada wajah yang terperangkap oleh minyak kemudian berpotensi menimbulkan jerawat.

Di dalam makanan pedas, terdapat asam likopen yang dapat mengganggu pH kulit seseorang.

Baca juga: Cara Awet Muda Instan, Yuk Minum Jus Buah Bit, Niscaya Wajah Segar Bak Titiek Puspa & Inul Daratista

Kandungan ini bisa memicu munculnya jerawat atau membuat kulit lebih rentan pada jerawat.

Makanan pedas bisa menyebabkan peradangan pada tubuh, terutama di perut.

Jika makanan pedas dikonsumsi secara terus-menerus, perut pun bisa menjadi sakit.

Masalah perut jangka panjang dapat menyebabkan radang usus.

Peradangan ini kemudian berpengaruh pada kondisi kulit penderitanya, seperti timbulnya jerawat hingga eksim.

Selain itu, kandungan likopen asam pada makanan pedas yang bisa menimbulkan sejumlah masalah di kulit, di antaranya:

1. Mengiritasi kulit.

2. Mengganggu keseimbangan tingkat pH.

3. Memicu munculnya jerawat. 

4. Membuat wajah memerah.

Pada umumnya, makanan pedas yang ada di Indonesia terbuat dari cabai.

Maka dari itu, jika dirimu ingin memiliki wajah dan tubuh awet muda seperti Ridwan Kamil dan Atalia Praratya, kamu bisa hindari makanan dari cabai.

Menurut pakar kesehatan bersertifikat asal Amerika Serikat, Freirich, cabai merupakan sumber vitamin A.

Vitamin A diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Hal tersebut bisa membantu kesehatan mata.

Pakar kesehatan lain sekaligus penulis buku “The Protein-Packed Breakfast Club” Lauren Harris-Pincus menyebutkan cabai juga mengandung vitamin C tinggi.

Yuk jangan berlebihan dalam mengonsumsi makanan pedas seperti cabai!

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lain terkait tips awet muda >>>