5 Kunci Agar Tetap Awet Muda dan Panjang Umur, Cukup Tidur hingga Lakukan Hal yang Kita Sukai
Inilah lima kunci agar tetap awet muda dan panjang umur, dari cukup tidur hingga melakukan hal-hal yang disukai.
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
Ketika kita tahu apa hal yang kita sukai dan coba lakukan setiap hari, kita bakalan bisa meningkatkan kepercayaan diri, menguatkan sistem imun, dan bagus untuk kesehatan jantung.
Lebih kerennya lagi, ketika kita melakukan hal yang kita suka, tubuh bakal melepaskan hormon oksitosin yang bisa mengurangi stres dan panik, sehingga bisa bikin kita tetap sehat secara mental!
(cewekbanget.grid.id / Marcella Oktania)
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul : Ini 5 Kunci Rahasia Biar Kita Tetap Awet Muda dan Panjang Umur!
