Puasa Ramadhan, Sebaiknya Jangan Langsung Tidur setelah Sahur, Ini Sederet Dampak Buruknya ke Tubuh

TRIBUNSTYLE.COM - Sebaiknya jangan langsung tidur setelah makan sahur selama puasa Ramadhan, bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Seperti diketahui, umat muslim tengah merayakan bulan Ramadhan 1443 H atau 2022.

Kementerian Agama (Kemenag) telah menetapkan bahwa awal Ramadhan 1443 jatuh pada Minggu, 3 April 2022.

Sementara itu, Muhammadiyah telah menetapkan awal Ramadhan jatuh pada Sabtu, 2 April 2022.

Terlepas dari perbedaan pendapat, kewajiban bagi setiap umat muslim saat Ramadhan adalah berpuasa.

Puasa diawali dengan makan sahur sampai batas waktu sebelum kumandang adzan Salat Subuh.

Meski sahur bukanlah hal yang diwajibkan saat berpuasa, beberapa orang menyempatkannya sekalipun dalam keadaan sangat mengantuk.

Akibatnya, banyak orang yang langsung tidur setelah makan sahur.

Baca juga: Cocok untuk Menu Sahur Selama Puasa Ramadhan, Ini 5 Makanan yang Bantu Mencegah Bau Mulut

Baca juga: Benarkah Tidur Siang saat Puasa Ramadhan Itu Ibadah dan Mendatangkan Pahala? Simak Penjelasannya

Perlu diketahui, langsung tidur sehabis sahur sebenarnya berbahaya.

Dirangkum dari berbagai sumber, inilah 5 penyakit yang mengintai jika selepas makan sahur langsung tidur.

1. Nyeri Ulu Hati

Nyeri di ulu hati dapat timbul jika seseorang langsung tidur setelah menyantap makanan.

Rasa sakit di bagian ulu hati yang terasa sangat panas ini disebut juga dengan istilah heart burn.

Hal ini terjadi karena asam lambung naik dan memenuhi rongga dada.

Penyakit ini jika terjadi berkepanjangan bisa memicu risiko penyakit maag kronis.