Tips Commuting Aman dan Tetap Sehat untuk Pekerja Kantoran yang Sibuk dengan Rutinitas Padat

Perlu kamu ingat, sobat, berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa sarapan sehat bisa meningkatkan kinerja otak dan performa tubuh sepanjang hari.

Trik Menghilangkan Jenuh di KRL

Ketika pandemi, interaksi dengan orang lain tentu dibatasi.

Terkadang, berdiam diri saja sambil menunggu kereta sampai tujuan bisa membuat jenuh.

Nah, kamu bisa atasi itu dengan banyak cara.

Salah satunya adalah dengan membaca buku favorit atau mendengarkan musik lewat earphone.

Bawa Sarapan Praktis dari Rumah

Menu sarapan pagi sebenarnya sederhana, kamu bisa menyimpan bahan makanan sehat yang tahan lama dan mudah diolah.

Kamu bisa menyiapkannya pada malam hari sebelum tidur.

Ketika bangun pagi, makanan sederhana ini bisa dengan cepat kamu siapkan dan santap.

Bisa juga kamu bawa dan makan sembari menunggu commuter line saat berangkat kerja.

Sama satu lagi, jangan lupa siapin susu beruang Bear Brand!

Minum susu di pagi hari sebelum memulai aktivitas, selain memberikan energi, bikin lebih semangat bekerja, bukan?

Bear Brand merupakan 100 persen susu steril murni yang dipercaya turun temurun.

Perlu diingat pula, ancaman masih ada di mana-mana.

Jadi jangan lengah dan kasih kendor virus-virus yang mengintai ingin masuk ke tubuh.

Maka, ingat untuk selalu pilih yang dipercaya, seperti Bear Brand.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

Baca artikel tips untuk pekerja kantoran lainnya di sini