6 Cara Menghilangkan Rambut Wajah di Atas Bibir Terutama Cewek, Teh Spearmint & Minyak Lavender

3. Cobalah untuk menghilangkan lemak trans

Meningkatkan kadar kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Selain itu lemak trans dapat berkontribusi pada pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan.

Baca juga: Benarkah Kadar Lemak di Susu Beruang Picu Kolesterol Tinggi? Perhatikan Aturan Minumnya!

4. Lakukan yang terbaik untuk menemukan waktu untuk berolahraga

Tetap aktif sekitar 30 menit sehari dalam latihan intensitas sedang akan membantu mengontrol berat badan dan mencegah rambut wajah.

Karena kelebihan berat badan berkontribusi terhadap pertumbuhan rambut wajah yang berlebihan.

Kehilangan hanya 5% dari berat badan dapat menyeimbangkan hormon Anda dan mengurangi rambut wajah.

Namun pastikan untuk memilih jenis olahraga yang tidak meningkatkan kadar testosteron, seperti kardio, dan menghindari olahraga berintensitas tinggi, seperti angkat beban.

Baca juga: 4 Manfaat Jogging Bagi Kesehatan, Olahraga Mudah Cukup 20 Menit, Termasuk Menyehatkan Jantung

5. Pertimbangkan akupuntur

Akupunktur adalah cara yang bagus untuk bersantai dan menghilangkan stres.

Selain membuat kalian merasa segar, ini dapat membantu mengurangi pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa akupunktur dapat mengurangi kepadatan dan panjang rambut yang tidak diinginkan dan menurunkan kadar hormon pria.

Baca juga: Apa Itu Transplantasi Rambut? Prosedur yang Dilakukan Anang Hermansyah dan Atta Halilintar

6. Minum air putih yang cukup

Menjadi terhidrasi sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan.

Minum cukup air meningkatkan metabolisme, membantu kulit awet muda lebih lama dan menawarkan banyak manfaat kesehatan lainnya.

Termasuk pencegahan pertumbuhan rambut wajah yang berlebihan.

Memiliki 6 hingga 8 gelas air yang disaring setiap hari dapat membantu memperbaiki kondisi tersebut. (Tribunstyle.com/Manila).

Baca artikel terkait kumis lainnya di sini >>