Benarkah Kadar Lemak di Susu Beruang Picu Kolesterol Tinggi? Perhatikan Aturan Minumnya!

Reporter: Yuliana Kusuma Dewi

TRIBUNSTYLE.COM - Susu beruang menjadi minuman populer yang dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Banyak rumor beredar terkait susu beruang.

Salah satunya terkait susu beruang yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Namun bagi orang-orang yang mengidap tertentu harus memperhatikan kondisi tubuh saat minum susu.

Apakah pengidap kolesterol tinggi boleh konsumsi susu beruang?

Baca juga: POPULER Aturan Minum Susu Beruang bagi Penderita Diabetes, Rajinlah Cek Kadar Gula Darah

Baca juga: Lebih Mahal dari Susu Sapi Biasa, Ini 5 Keistimewaan Susu Beruang, Terjaga dari Kontaminasi Bakteri

Susu Beruang

Susu beruang adalah susu sapi yang telah melewati proses sterilisasi yang baik di atas titik didih.

Sehingga terjaga dari kontaminasi bakteri.

Susu beruang murni juga tidak mengandung bahan pengawet.

Susu beruang mengandung protein, kalsium hingga vitamin yang baik untuk tubuh.

Susu Beruang Bagi Pengidap Kolesterol Tinggi

Salah satu penyebab kolesterol tinggi karena kebiasaan makan sembarangan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans.

Susu beruang yang berada di pasaran mengandung protein, karbohidrat, lemak hingga kolestrol.

Namun kolestrol dalam susu beruang biasanya sekitar 0.25 mg, lemak jenuh 5 gram dan lemak trans 0.25 gram.

Mengonsumsi minuman atau makanan dengan kadar lemak jenuh dan lemak trans tinggi dapat meningkatkan kolesterol.