Hilangkan Kerutan di Sekitar Mata, Cukup Lakukan Ini selama 1 Menit, Kerutan di Wajah Bisa Berkurang

Waktu dan pengulangan : Pertahankan jari Anda di sana selama 10 detik, lalu lepaskan. Ulangi latihan dua kali.

Cara menghilangkan bengkak di bawah mata

brightside.me

Yang harus kita lakukan adalah meletakkan jari telunjuk kita di sudut dalam mata kita.

Dari situ, kita harus membuat gerakan, mengikuti kontur seperti gambar di atas, hingga mencapai sudut luar mata kita.

Cobalah untuk tidak meregangkan atau menggerakkan kulit Anda.

Setelah menyelesaikan latihan, letakkan kedua jari telunjuk dan jari tengah Anda pada titik dalam dan luar mata Anda dan tekan dengan ringan ke bawah.

Gerakan : Ikuti kontur dengan jari Anda. Kemudian tekan ringan pada kedua sisi dalam dan luar mata Anda.

Waktu dan pengulangan : Lakukan semua langkah ini 3 kali masing-masing selama 3 detik.

Shiatsu lebih dari sekadar jenis pijatan.

Shiatsu diterjemahkan sebagai "tekanan jari," dan itu adalah bentuk pijat terapeutik yang menggunakan teknik menekan, meregangkan, dan menenangkan, yang berasal dari tahun 1900-an di Jepang.

Teknik ini bergantung pada jari, ibu jari, dan telapak tangan untuk memberikan tekanan pada area tubuh, yang dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan kita dengan lebih dari satu cara.

Baik itu untuk stres dan kecemasan, pereda nyeri otot dan sendi, kelelahan, insomnia, atau kondisi seperti linu panggul, radang sendi, dan sinusitis, pijat shiatsu bisa sangat bermanfaat.

Artikel ini telah tayang di Intisari.grid.id dengan judul: Tak Disangka Semudah Ini Hilangkan Kerutan di Sekitar Mata, Hanya dengan Lakukan Ini selama 1 Menit, Kerutan di Wajah Bisa Hilang Seketika