Tips Kesehatan
6 Alasan Kenapa Lebih Baik Mandi di Malam Hari, Mencegah Kram Otot!
Sering dianggap berbahaya, mandi di malam hari ternyata justru baik untuk kesehatan.
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
6. Mungkin mencegah kram otot.
Jika otot Anda terasa nyeri dan pegal setelah seharian bekerja, mandi air hangat dapat membantu meredakan sensasi yang tidak menyenangkan.
Saat air hangat mengenai tubuh, maka akan membantu menenangkan ketegangan otot dan meningkatkan tidur malam yang lebih baik.
Mandi air hangat juga dapat mencegah kram kaki di malam hari, kondisi umum yang mempengaruhi hingga 60 persen orang.
(Tribunstyle.com/Manila)
