Minuman Detoks Multifungsi, Bisa Bantu Masalah Pencernaan dan Turunkan Berat Badan, Lihat Racikannya

TRIBUNSTYLE.COM - Cara membuat minuman detoks multifungsi. Bisa atasi masalah pencernaan hingga turunkan berat badan.

Minuman detoks menjadi salah satu alternatif hidup sehat.

Berbagai masalah tubuh bisa diatasi dengan minuman detoks jika rutin dikonsumsi.

Saat masalah pencernaan terganggu itu artinya Moms dan Dads membutuhkan minuman detoks.

Minuman detoks adalah air yang telah diresapi dengan rasa buah-buahan segar, sayuran, atau rempah-rempah.

Salah satu minuman detoks yang bisa Moms dan Dads buat di rumah adalah jus timun air kelapa.

Baca juga: Cocok bagi Penderita Maag, Ini 5 Minuman Pereda Gejala Asam Lambung, Salah Satunya Air Kelapa

Baca juga: Bisa Turunkan Daya Ingat, Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman Ini, Ada Gorengan hingga Gula Buatan

Sebelum mengetahui resep jus timun air kelapa, ada baiknya Moms dan Dads ketahui manfaat minuman detoks.

Melansir Healthline, minuman detoks bermanfaat menurunkan berat badan, mengeluarkan racun, menyeimbangkan pH tubuh, dan menyehatkan pencernaan.

Selain itu, minuman detoks juga meningkatkan sistem imun, meningkatkan suasana hati, meningkatkan energi, dan kulit.

Selain menyegarkan, minuman detoks memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan Moms dan Dads.

Apalagi kalau Moms dan Dads punya target khusus saat mengonsumsi minuman detoks seperti ingin menurunkan berat badan.

Di sisi lain, jus timun air kelapa adalah minuman detoks yang bisa Moms dan Dads buat di rumah.

Air kelapa punya banyak manfaat buat kesehatan yaitu rendah kalori, gula dan karbohidratnya lebih sedikit daripada kebanyakan jus.

Baca juga: 5 Minuman yang Dipercaya Ampuh Redakan Gejala Asam Lambung, dari Teh Herbal hingga Air Kelapa

Kalsium dan magnesium dalam air kelapa juga menguatkan tulang dan gigi dan membantu otot berkontraksi dan bekerja dengan baik.

Jika sudah mengetahui manfaat air kelapa sebagai minuman detoks, lantas apa manfaat timun?