Cocok bagi Penderita Maag, Ini 5 Minuman Pereda Gejala Asam Lambung, Salah Satunya Air Kelapa

Reporter: Gigih Panggayuh

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah 5 minuman yang dipercaya bisa meredakan gejala asam lambung, cocok bagi penderita maag.

Apakah Anda termasuk penderita maag atau asam lambung?

Penderita asam lambung pasti tahu, saat kambuh, perut akan terasa perih.

Kondisi ini terjadi karena naiknya asam lambung menuju kerongkongan atau esofagus.

Pengidap asam lambung disarankan untuk menjaga pola makan, serta menghindari makanan dan minuman tertentu.

Kabar baiknya, ada beberapa minuman yang dipercaya ampuh redakan gejala asam lambung.

Dirangkum dari berbagai sumber, inilah 5 minuman pereda gejala asam lambung atau maag.

Baca juga: Bisa Turunkan Daya Ingat, Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman Ini, Ada Gorengan hingga Gula Buatan

Baca juga: 5 Cara Aman Minum Kopi bagi Penderita Asam Lambung, Pilih Jenis Tertentu atau Coba Metode Cold Brew

1. Air Kelapa

Selain dikenal sebagai isoton alami, air kelapa berkhasiat mengatasi nyeri akibat asam lambung naik.

Air kelapa mengandung kalium yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.

Dengan mengonsumsi air kelapa, kadar asam lambung bisa mudah dikendalikan dan mengurangi risiko refluks asam lambung.

Konsumsi segelas air kelapa tanpa gula setelah makan dapat membantu tubuh terhindar dari nyeri asam lambung selama beraktivitas.

2. Wedang Jahe

Jahe dikenal baik untuk mengobati berbagai masalah pencernaan.