10 Khasiat Cengkih, Bantu Memperkuat Daya Tahan Tubuh, Mampu Mencegah Virus Corona Masuk Tubuhmu

Zat-zat ini meningkatkan kepadatan tulang , mereka terlibat dalam pembentukan jaringan tulang, dan mengangkut mineral sehat ke tulang kita.

7. Memiliki sifat antibakteri

Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Buenos Aires menguji cengkeh terhadap beberapa bakteri serius, seperti E. coli dan staphylococcus .

Hasil penelitian menunjukkan bahwa minyak cengkeh efektif menghilangkan bakteri tersebut .

Bahkan ada resep obat kumur herbal yang dibuat dengan minyak pohon teh, cengkeh, dan kemangi.

Menurut Departemen Periodontik di KU Leuven University di Belgia , obat kumur alami ini dapat meningkatkan kesehatan gusi dan mengurangi jumlah bakteri dan plak di mulut setelah menggunakannya hanya selama 21 hari.

8. Cengkih mengandung antioksidan

Cengkih adalah sumber makanan polifenol nomor satu dan paling ampuh .

Polifenol adalah mikronutrien yang kita serap ketika kita makan tanaman.

Cengkih memiliki manfaat besar bagi tubuh kita.

Cengkih mampu menurunkan kolesterol dan tekanan darah, meningkatkan fungsi dan fleksibilitas arteri, dan meningkatkan umur panjang .

9. Membantu mengatur gula darah

Cengkih sangat cocok untuk orang dengan masalah gula darah, seperti diabetes, karena mereka bertindak seperti insulin di dalam tubuh.

Tanaman ini juga membantu mengekspor kelebihan gula dari darah ke sel-sel , memulihkan keseimbangan, dan menjaga gula darahmu tetap terkendali.

10. Memperlambat pembekuan darah

Eugenol yang ditemukan dalam cengkeh diketahui memperlambat pembekuan darah .

Perlu diingat bahwa ini dapat bereaksi buruk dengan obat pengencer darah.

Konsultasi dengan dokter jika diperlukan sebelum kamu mulai memasukkan lebih banyak cengkeh ke dalam makananmu.

(Tribunstyle.com/Putri Asti)

Artikel terkait makanan tingkatkan daya tahan tubuh lainnya di sini >>>