Breaking News:

Nanas Ternyata Mengandung Banyak Manfaat, dari Meredakan Batuk hingga Mencegah Kanker

Ada 7 manfaat bagi kesehatanmu jika kamu mengonsumsi buah nanas. Simak penjelasannya berikut ini!

ManfaatBuahan.com
Nanas 

Reporter: Putri Asti

TRIBUNSTYLE.COM - Nanas adalah buah paling populer keempat di Amerika.

Buah ini dapat dinikmati sendiri, atau dalam salad buah, makanan penutup, smoothie, dan bahkan salad gurih atau tumis.

Tapi nanas bukan hanya buah yang enak.

Pada zaman kuno, buah tropis ini digunakan dalam budaya yang berbeda untuk tujuan pengobatan , terutama sebagai ekstrak yang diterapkan pada luka untuk mengurangi peradangan.

Hari ini, kita sekarang tahu nanas mengandung bromelain , enzim dengan sifat anti-inflamasi yang juga mungkin memiliki potensi melawan kanker.

Baca juga: 8 Alasan Baik Konsumsi Buah Nanas Untuk Kesehatan, Membantu Pencernaan Hingga Melawan Kanker

Baca juga: 7 Manfaat Mangga untuk Kesehatan Tubuh, Atasi Sembelit hingga Mencegah Kanker

Melansir dari Insider berjudul 7 science-backed benefits of pineapple, according to dietitians, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan jika kamu mengonsumsi nanas.

1. Dikemas dengan nutrisi

Nanas
Nanas (Insider)

Vitamin C memainkan peran penting dalam penyembuhan luka, memproduksi protein, dan menyerap zat besi, kata Colleen Christensen , ahli diet terdaftar dengan praktik pribadi virtual.

Sedangkan mangan merupakan mineral penting untuk fungsi otak dan saraf, penyerapan kalsium, dan pengaturan gula darah.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Wahyu Putri Asti Prastyawati
Editor: Amirul Muttaqin
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved