8 Tanda Pembengkakan Berbahaya Ini Jangan Diabaikan! Ada yang Tak Beres Pada Tubuh

Reporter: Sinta Manilasari

TRIBUNSTYLE.COM - Memiliki tubuh yang sehat wajib dijaga setiap hari, sehingga kita harus sadar jika ada yang aneh terjadi.

Seperti tiba-tiba jari atau kaki bengkak, karena bisa jadi hal ini ada yang tak beres dalam tubuh.

Pembengkakan kecil yang meskipun terlihat sepele ini merupakan penumpukan cairan dalam tubuh.

Maka sebaiknya, jangan abaikan tanda-tanda tak lazim pada tubuh ini.

Agar kita semua dapat mendeteksi sedini mungkin kesehatan tubuh.

Melansir dari Bright Side, berikut ini adalah beberapa tanda sepele yang perlu diwaspadai.

1. Garam

Baca juga: 5 Tips Mendapatkan Tubuh yang Indah Setelah Umur 30, Metabolisme Makin Turun

Baca juga: Apa yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Konsumsi 4 Butir Kacang Mete Setiap Hari?

Norma garam yang disarankan per hari adalah 5 g (0,17 oz) atau 1 sdt.

Jika kita mendapatkannya lebih banyak dalam makanan, tubuh kita mulai mengumpulkan cairan.

Batasi konsumsi garam harian kalian.

Jika makanan terasa hambar, gunakan bumbu dan rempah-rempah.

2. Alergi

Jika pembengkakan disertai dengan rasa gatal dan kemerahan, itu artinya alergi.

Jika pembengkakan berkembang pesat dan menyentuh leher dan wajah, Anda memerlukan perawatan medis segera.