Ramadhan 2021
Agar Puasa Ramadhan Lancar dan Bugar, Sebaiknya Jauhi 5 Menu Sahur Ini, Kurangi Makanan Asin
Agar puasa Ramadhan lancar dan bugar, sebaiknya jauhi makan sahur dengan 5 menu ini. Ganti dengan makanan yang lebih sehat.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
Memakan makanan cepat saji atau junk food untuk sahur memang cepat dan praktis.
Akan tetapi, hal ini lebih baik dihindari.
Makan sahur dengan menu makanan cepat saji juga akan membuat cepat haus saat melakukan puasa di siang hari.
Selain tak sehat, makanan cepat saji ini juga meninggalkan aroma tak sedap di mulut.
Kandungan lemak dan kalori yang tinggi pada junk food menyebabkan sistem pencernaan bekerja sangat keras.
Selain itu, jika memakannya ketika sahur, bisa-bisa bau mulut bertahan hingga siang sehingga membuat tak nyaman.
(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)
#Ramadhan2021 #Sahur #TipsSehat #MenuSahur
