Breaking News:

Tak Mau Cepat Lapar Saat Berpuasa? Hindari 4 Makanan Ini Saat Sahur, Termasuk Abon & Kering Tempe

Berikut ini 4 jenis makanan yang perlu kamu hindari saat sahur, dari makanan berlemak hingga makanan kering.

Istimewa
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Sebelum berpuasa, kita dianjurkan untuk sahur terlebih dahulu.

Saat sahur, ada baiknya kita memperhatikan asupan makanan kita.

Hal itu perlu diperhatikan demi kelancaran berpuasa Ramadhan.

Terlebih, di tengah pandemi Covid-19, asupan nutrisi bagi tubuh harus dicukupi untuk menunjang imunitas tubuh.

Makanan yang dikonsumsi saat sahur memiliki peran yang penting dalam memasok energi selama berpuasa.

Artinya, menjadi penting untuk menjaga jenis makanan agar tak menjadi kendala aktivitas selama puasa.

Berikut beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur, dilansir dari Kompas.com, Rabu (14/4/2021).

Baca juga: Ramadhan 2021 - 5 Resep Menu Sahur Serba Bacem, Ayam, Tempe, Paru dan Babat, Puasa Jadi Semangat

Baca juga: Kebiasaan Tidur Lagi Setelah Makan Sahur dan Salat Subuh? Sebaiknya Tak Dilakukan, Begini Hukumnya

Baca juga: Berpuasa Tanpa Sahur & Baca Niat, Apakah Puasa Ramadhan Kita Tetap Sah? Buya Yahya Ungkap 2 Pendapat

Ilustrasi berdoa sebelum makan sahur atau buka puasa.
Ilustrasi berdoa sebelum makan sahur. (iStockPhoto)

1. Makanan yang terlalu berlemak

Meski dibutukan oleh tubuh, konsumsi lemak yang berlebihan justru sebaiknya dihindari.

Makanan berlemak memang terlihat menggiurkan, tapi penting untuk diperhatikan kadar lemaknya.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Apriantiara Rahmawati Susma
Sumber: Kompas TV
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved