Apa yang Akan Terjadi Kalau Tidak Berkeringat? Ini 5 Bahaya Jika Tak Mengelurakan Keringat

Reporter: Sinta Manilasari

TRIBUNSTYLE.COM - Berkeringat memang mungkin mengganggu, apalagi jika ditambah bau tak sedap.

Karena bakteri dengan sangat mudah menempel pada kulit yang berkeringat.

Begitupun jika kalian tidak membersihkan wajah setelah berkeringat, maka jerawat akan datang mengancam.

Sehingga pasti banyak yang kepikiran dengan tidak ingin berkeringat.

Akan tetapi rupanya hadirnya air dari dalam kulit ini sangat dibutuhkan tubuh.

Berikut ini jika seseorang tidak berkeringat.

Baca juga: Terlihat Sepele, 8 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Mengganggu Kesehatanmu, Tinggalkan Segera!

Baca juga: Sering Berkeringat Saat Tidur Malam? Kenali 8 Penyebabnya, Salah Satunya Gejala Awal Kanker Limfoma

1. Kulit akan menderita

Keringat melembabkan kulit, sehingga tanpa itu kulit akan menjadi kering dan perlu perawatan ekstra untuk menjaganya tetap lembab.

Produksi keringat normal dikatakan memiliki efek anti bakteri.

Karena membantu membuka pori-pori dan membersihkan apa yang tersangkut di dalamnya.

Jadi, jika kalian berhenti berkeringat, bakteri di permukaan kulit bisa tetap ada karena keringat membantu membunuh bakteri berbahaya.

2. Risiko terkena batu ginjal lebih tinggi.

Beberapa penelitian menemukan bahwa keringat dari olahraga teratur mengeluarkan natrium yang seharusnya masuk ke ginjal dan urin di mana batu terbentuk.

Sehingga akan membantu meningkatkan volume darah, menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.