Breaking News:

Terlihat Sepele, 8 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Mengganggu Kesehatanmu, Tinggalkan Segera!

Berikut ini adalah 8 kebiasaan-kebiasaan buruk yang bisa menganggu kesehatanmu. Bahkan bisa memberikan dampak buruk dalam jangka pendek atau panjang.

indiatimes.com
Kebiasaan buruk saat tidur tetapi masih sibuk memainkan smartphone 

Reporter: Putri Asti

TRIBUNSTYLE.COM - Apakah kamu sadar atau tidak bahwa beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan terus-menerus bisa mengganggu kesehatan?

Menghentikan kebiasaan yang merusak bisa jadi sulit.

Bahkan lebih sulit untuk melepaskan yang biasanya kita anggap bermanfaat bagi kita yang ternyata bisa merusak tubuh kita.

Sejatinya, ada banyak sekali kebiasaan buruk yang tanpa kamu sadari bisa memicu gangguan kesehatan.

Mungkin kebiasaan tersebut kamu anggap sepele dan tidak berdampak apapun.

Baca juga: BAHAYA Penyakit Mental Ini Sering Disalahartikan Sebagai Karakter Seseorang, Jangan Sampai Keliru

Baca juga: Benarkah Wanita dengan Penyakit Migrain Lebih Jarang Terkena Diabetes? Ini Penjelasannya

Tapi sebenarnya itu bisa memberikan dampak buruk dalam jangka pendek ataupun panjang.

Melansir dari Bright Side berjudul 8 Everyday Habits That Can Damage Our Health, telah menyusun daftar kebiasaan sehari-hari yang dapat menyebabkan banyak kerugian daripada keuntungan.

1. Menahan bersin

Menahan bersin
Menahan bersin (Brightside)

Saat kita menutup mulut dan mencubit hidung untuk menahan bersin, tekanan intrakranial kita meningkat secara signifikan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Wahyu Putri Asti Prastyawati
Editor: Ika Putri Bramasti
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved