Breaking News:

Efek Tubuh Kalau Setiap Hari Minum Teh Hitam, Tekanan Darah Turun Tapi Bikin Susah Tidur

berikut beberapa penelitian tentang manfaat dan potensi risiko, dari meminum jenis teh khusus ini.

Blesstea
Teh hitam 

Reporter: Sinta Manilasari

TRIBUNSTYLE.COM - Teh hitam sebenarnya tidak hitam. Di Cina, teh ini disebut sebagai "teh merah" karena warnanya.

Dan meminumnya setiap hari dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Beberapa orang bahkan menggunakannya sebagai alternatif kopi karena kandungan kafeinnya yang sebanding.

Akan tetapi juga bisa datang dengan beberapa risiko jika Anda minum terlalu banyak per hari.

Melansir dari Bright Side melakukan, berikut beberapa penelitian tentang manfaat dan potensi risiko, dari meminum jenis teh khusus ini.

Baca juga: 5 Mitos Seputar Gula, Si Pemanis Makanan yang Konon Jadi Penyebab Penyakit Diabetes, Benarkah?

Baca juga: WASPADA, Ini 5 Penyakit Bawaan yang Membuat Penderitanya Rentan Terkena Covid-19, Termasuk Diabetes

1. Ini dapat menurunkan tekanan darah

brightside
brightside ()

Diperkirakan 26% populasi dunia memiliki tekanan darah tinggi dan ini dapat menyebabkan beberapa masalah serius.

Meskipun efeknya mungkin kecil, penelitian menunjukkan bahwa minum teh hitam secara teratur dapat membantu mengurangi ini.

2. Teh hitam dapat membantu menurunkan kolesterol

brightside
brightside ()

Satu dari setiap 3 orang dewasa memiliki kolesterol tinggi.

Tetapi pria umumnya memiliki risiko lebih tinggi dibandingkan wanita.

Para peneliti telah menemukan bahwa memasukkan teh hitam ke dalam makanan dapat menurunkan kadar kolesterol secara signifikan.

3. Bisa melawan gigi berlubang

brightside
brightside ()
Halaman
12
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved