Breaking News:

5 Mitos Seputar Gula, Si Pemanis Makanan yang Konon Jadi Penyebab Penyakit Diabetes, Benarkah?

Inilah 5 mitos seputar gula, pemanis makanan yang konon jadi penyebab penyakit diabetes, benarkah demikian?

Huffington Post.
Ilustrasi gula. 

Reporter: Gigih Panggayuh

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah 5 mitos seputar gula, pemanis yang konon jadi penyebab penyakit diabetes, benarkah demikian?

Selama berabad-abad, pemanis kristal ini telah menyerbu makanan ringan, minuman, nyali, dan pikiran semua orang.

Mungkin semua orang sudah mengenal apa itu gula beserta konsepnya.

Gula adalah karbohidrat larut, molekul biologis yang terdiri dari atom karbon, hidrogen, dan oksigen.

Glukosa dan fruktosa merupakan gula sederhana, atau monosakarida.

Kemudian, gula pasir adalah gula majemuk, atau disakarida, yang dikenal sebagai sukrosa, yang terdiri dari glukosa dan fruktosa.

Baca juga: 7 Efek Buruk Langsung Minum Kopi di Pagi Hari, Justru Mudah Mengantuk dan Gula Darah Naik

Baca juga: 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Gula Darah, Termasuk Jeruk yang Bantu Meningkatkan Sensitivitas Insulin

Ilustrasi gula.
Ilustrasi gula. (Freepik/jcomp)

Selama pencernaan, tubuh memecah disakarida menjadi monosakarida.

Namun, sifat kimiawi gula tidak menjelaskan keburukannya.

Zat tersebut mendapat reputasi pengecut karena rasanya yang enak tapi jika dikonsumsi terlalu bebas, berakibat buruk bagi kesehatan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Ika Putri Bramasti
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved