7 Khasiat Minum Buah Delima bagi Kesehatan, Mencegah Kanker hingga Tingkatkan Performa & Kesuburan

Reporter: Gigih Panggayuh

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah 7 manfaat minum jus buah delima bagi kesehatan, antioksidan yang baik.

Jus segar tidak harus berwarna hijau atau penuh bayam agar sehat.

Tak kalah sehatnya, jus buah delima, yang mengandung lebih dari 100 fitokimia.

Buah delima sendiri telah digunakan selama ribuan tahun sebagai obat.

Buah yang memiliki nama latin Punica Granatum ini termasuk salah satu buah dengan kandungan gizi tinggi.

Banyak studi yang sudah membuktikan bahwa buah ini dapat menurunkan risiko terkena beberapa penyakit serius.

Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong setelah Bangun Pagi, Buang Racun dalam Tubuh

Baca juga: Untung dan Rugi Minum Es Teh bagi Kesehatan Tubuh, Ada Khasiat Asal Tak Berlebihan Meminumnya

Dirangkum dari Medical News Today, inilah 10 manfaat kesehatan minum jus buah delima.

1. Antioksidan

Biji delima mendapatkan rona merah cerah dari polifenol.

Bahan kimia ini adalah antioksidan kuat.

Jus buah delima mengandung tingkat antioksidan yang lebih tinggi daripada kebanyakan jus buah lainnya.

Ia juga memiliki antioksidan tiga kali lebih banyak daripada anggur merah dan teh hijau.

Antioksidan dalam jus delima dapat membantu menghilangkan radikal bebas, melindungi sel dari kerusakan, dan mengurangi peradangan.

2. Sumber Vitamin C